作者: a0307 (戴導) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +6 [問題] 三個月運動後 兩張inbody分析請益 - MuscleBeach 板

  作者: a0307 111.254.198.113 (台灣) 2025-03-13 13:50:51

  42F 6推
• +21 [問題] 有沒有烤布蕾吃到飽的店 - Kaohsiung 板

  作者: a0307 114.27.194.35 (台灣) 2024-11-15 16:07:16

  高中的時候朋友曾經帶我去吃一間甜點吃到飽 裡面就有焦糖烤布蕾這個品項 甜點裡面真的獨愛這項 那天吃了十幾個 但畢業十幾年了 早忘了那間的店名了 想請版上大家推薦一下 有烤布蕾這個品項的 甜點吃到飽的 …

  53F 25推 4噓
• +3 [問題] APPLE TV 4K 播放NETFLIX 卡頓 - iOS 板

  作者: a0307 114.27.194.35 (台灣) 2024-11-12 12:48:11

  9F 3推
• +6 [實況] 3z - LoL 板

  作者: a0307 114.27.207.57 (台灣) 2024-11-08 20:35:59

  12F 6推
• +5 [閒聊] 維爾戈無敵BUG? - LoL 板

  作者: a0307 114.27.176.97 (台灣) 2024-05-31 01:14:49

  8F 5推

• +16 [問題] 所以我說鍇睿 那個線下賽門票呢 - LoL 板

  作者: DuskStan (小虛) 42.73.62.201 (台灣) 2025-03-14 21:30:23
  推 a0307: 積極擴張中 4F 03-14 21:31
• +754 [電競] 2025 First Stand 第一階段 Day5 16:00 - LoL 板

  作者: f12345678900 (旅行的意義) 220.129.195.4 (台灣) 2025-03-14 11:19:29
  推 a0307: 兩個bo都看得好開心 918F 03-14 18:17
• +44 [閒聊] 崔久開噴TES - LoL 板

  作者: liu2007 (薯) 123.194.20.237 (台灣) 2025-03-14 02:32:54
  推 a0307: 應該是咖哥那時去的時候教杰克講的 幹你娘、靠北，所以這邊才特別加的吧 70F 03-14 10:32
• +6 [問題] 三個月運動後 兩張inbody分析請益 - MuscleBeach 板

  作者: a0307 (戴導) 111.254.198.113 (台灣) 2025-03-13 13:50:51
  → a0307: 啊 不一樣嗎 我跟櫃台說要做inbody 他就帶我做這個了 2F 03-13 14:03

  → a0307: 運動主要是上肢肌肉，平胸握推和上胸握推為主要，坐姿划船和機械腿推就比較看心情做 5F 03-13 14:12

  → a0307: 謝謝以上各位建議。飲食部分很常一天只吃兩餐，早餐無敵豬肉滿福堡加蛋和美式吃完之後，補一支香蕉就會開始訓練，訓 19F 03-13 16:00

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• +61 [心得] First stand LoL park 現場觀賽心得 - LoL 板

  作者: dcdsrabbit (黑兔) 101.10.123.51 (台灣) 2025-03-11 21:06:53
  推 a0307: 一日來回好酷 我也要
  感覺也沒很貴? 7F 03-11 21:11