作者: Zzen 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在Road_Running板第1篇

+16 Re: [問題] 半馬如何破二 - Road_Running 板

作者: neverending (Fight! Yakult!) 122.118.143.31 (台灣) 2025-03-13 13:31:55

推 Zzen: 不要再什麼不補給了，跑個半馬我也可以不補給，體重逼近100，半馬大概1:50上下，不過我不會可以撐就不吃，有時候吃了是為了跑完之後可以恢復更快 22F 03-13 21:39

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