作者: Thelight 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第6篇~第1篇
作者:
lingtpe (maggie)
101.10.5.194 (台灣)
2024-09-18 16:51:22 推 Thelight: 跟環保局水汙科檢舉，不過這種高機率都是外包商去查核有問題環保局的承辦也通常不會用太強硬的手段
會給業者限期改善，所以你不要期待會非常快速
你真的要給公部門壓力的話用陳情的方式可能會快一點 2F 09-18 17:21
推 Thelight: 我個人覺得是沒有驗，這法規雖然蠻久了 9F 09-18 18:22
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作者:
shortoneal (不告訴你咧)
36.228.242.232 (台灣)
2024-06-14 02:30:54 推 Thelight: 你體脂從40變31的過程中可能有掉肌肉量
導致你基礎代謝高估，增加運動消耗或是再少吃一點吧
或是你把預期時間拉長一點先增肌再減脂，也不是不行 50F 06-14 12:51
作者:
jay70154 (秘密1)
106.104.74.172 (台灣)
2024-04-07 00:14:36 推 Thelight: 如果沾黏是主因的話你用增生療法幫助不大
你要先確定你目前的症狀主因，
肌肉撕裂的話PRP應該是目前保守治療最有效的
我建議選擇有超音波引導注射的醫院或診所 3F 04-07 01:02
推 Thelight: PRP是真的有效，但是對於注射的精準度要求比較高 23F 04-07 12:27
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作者:
starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作)
219.68.54.176 (台灣)
2024-02-10 23:14:13 推 Thelight: 比賽總和係數夠高才能進的，等於明星賽
比賽也是不分量級，用係數比
所以去年第一名那個120+的真的很恐怖，正常量級越高
係數取得難度也越難 11F 02-11 11:55
作者:
mattiswe098 (台中大仁哥)
101.8.36.233 (台灣)
2024-01-15 01:54:05 推 Thelight: 阿諾是真的抽象，演不出來的那種 20F 01-15 16:29
作者:
d1234575 (FF)
180.217.45.25 (台灣)
2024-01-06 14:54:46 推 Thelight: 看完覺得你需要從頭開始，站距、腳尖角度、
背槓重心跟姿勢，這些都會影響到你的發力結構
跟動作幅度，現在給人的感覺只有不協調可以說 49F 01-07 13:48
→ Thelight: 還有吸氣的時候沒有以腹式呼吸為主，
導致肋骨有開合的情況，會影響你的腹內壓 55F 01-07 13:51
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點此顯示2023年的記錄