作者: Stevenchow (史提芬周) 在 PTT 的推文記錄

• +16 [分享] 韓棒史上首場高中VS.大學全明星賽6月舉辦 - Baseball 板

  作者: FSHAY (隱逸) 101.9.186.201 (台灣) 2023-05-08 14:41:44
  推 Stevenchow: 台灣辦的話，說不定也很有看頭 4F 05-08 15:10
• +62 [情報] 談最後包夾鉛筆 杰倫:我的錯 責任我扛 - NBA 板

  作者: love1500274 (CoWuCoWu) 1.163.50.115 (台灣) 2023-05-08 08:03:25
  推 Stevenchow: 說不定不包夾 JT就被新科MVP吃掉然後And 1 67F 05-08 09:11
• +31 [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 223.138.144.128 (台灣) 2023-05-05 21:03:04
  推 Stevenchow: 我40歲，系統化訓練第三年才有辦法推100磅當訓練組，練一年就可以真的很狂！ 74F 05-06 17:30
• +12 [問題] 深蹲討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 140.113.125.8 (台灣) 2023-05-05 22:42:20
  推 Stevenchow: 我會建議把手肘再往前一點，讓小臂接近垂直地面，然後盡可能在起身的時候避免有挺髖的動作。如果蹲不太下去，也蠻有可能是沒有找到適合自己的站距，不過，在這邊問網友可能也幫助不大，建議找個有經驗的朋友或教練現場看會更有收穫。 40F 05-06 16:55
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 Stevenchow: 那個…陳醫師學生時代也是比健美的 28F 05-06 08:16
• +20 [問題] 你們手掌會一直長汗皰疹嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: d630200x (DOGE) 49.216.191.190 (台灣) 2023-05-05 13:05:24
  推 Stevenchow: 我有，不過去看醫生吧！我以前也是年輕的時候不會，到了某個年紀只要天氣變很熱的時候就會發作，不要過度清潔雙手、擦護手霜會有幫助，然後可能要想一下生活中有沒有什麼東西可能是過敏原，像我是因為工作會接觸到粉塵，所以儘量避免就改善不少。 5F 05-05 13:17
• +52 [問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.41.6 (台灣) 2023-05-05 00:52:29
  推 Stevenchow: 真羨慕吃不胖XD 60F 05-05 11:23
• +78 [新聞]偷吃櫃姐再爆新歡!吳伯雄兒「金屋5度幽會熟女」時間管理大師 - Gossiping 板

  作者: linhu8883324 (SirLinhu) 1.162.88.7 (台灣) 2023-05-03 08:20:14
  推 Stevenchow: 看起來五隻羊單純多了 59F 1.162.135.251 05-03 08:42
• +4 [新聞] 雷神終於回魂！轉戰道奇後1勝難求 主投5.1局失3分搶下本季首勝 - Baseball 板

  作者: saiulbb (#KEEP MLB GREAT!) 219.85.16.87 (台灣) 2023-05-01 20:44:44
  推 Stevenchow: 這翻譯有一種阿湯哥電影的感覺 6F 05-01 21:45
• +22 [閒聊] 有人練健力後來轉練上半身為主的健體嗎? - MuscleBeach 板

  作者: frost0727 (frost) 223.137.150.38 (台灣) 2023-04-30 21:40:57
  推 Stevenchow: 這三項蠻強的ㄟ 2F 04-30 21:51
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  推 Stevenchow: 能蹲200很不錯了吧！ 21F 04-29 16:02
• +131 [新聞] 快艇總裁：健康的Leonard、George 為球隊帶來總冠軍機會 - NBA 板

  作者: s66449 (老實樣) 223.137.14.71 (台灣) 2023-04-28 08:57:48
  → Stevenchow: LA的醫療團隊修不好雙星嗎 141F 04-28 10:25
• +16 [問卦] 外食族能吃什麼健康的早餐？ - Gossiping 板

  作者: inmee (J) 223.136.58.3 (台灣) 2023-04-27 09:22:13
  推 Stevenchow: 超商貝果+咖啡的組合49元
  認真回答的話，貝果是超商麵包裡面脂肪含量相對低的 16F 180.217.240.240 (台灣) 04-27 09:39
• +39 [閒聊] 你覺得最難練的部位是哪裡？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.82.47.195 (台灣) 2023-04-26 19:46:30
  推 Stevenchow: 剛開始健身的時候覺得是背最不容易 72F 04-27 09:36
• +61 Re: [問題] 有人長期喝Notorious的乳清嗎？（木瓜牛 - MuscleBeach 板

  作者: kahn298 (Wade) 180.217.208.170 (台灣) 2023-04-26 11:17:46
  推 Stevenchow: 笑死，這篇推文為什麼有聲音 29F 04-26 13:10
• +28 [心得] 東京東中野Gold's Gym單次踩點心得 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 111.240.201.154 (台灣) 2023-04-20 10:39:23
  推 Stevenchow: 好像很不錯，記得原PO以前分享過包包？ 8F 04-20 11:44

  推 Stevenchow: 背心我有興趣，只是說我不夠巨˙，會不會駕馭不了XDD 16F 04-20 13:20

  推 Stevenchow: 好羨慕去日本XDD 50F 04-21 09:31
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 Stevenchow: 為啥沒事教練會搭訕你？健工教練都不太鳥我的ㄟ 14F 04-20 21:16
• +5 [新聞] MLB》道奇貝茲請育嬰假 歸隊後有新任務：擔任先發游擊手！ - Baseball 板

  作者: saiulbb (#KEEP MLB GREAT!) 219.85.16.87 (台灣) 2023-04-19 21:52:38
  推 Stevenchow: 別人我不敢說，但看過Betts的運動能力之後，我覺得說不定真的可以 1F 04-19 22:10
• +231 [分享] 今日 Clayton Kershaw 生涯200勝 - Baseball 板

  作者: alpacaHong (草泥) 49.217.45.132 (台灣) 2023-04-19 12:43:37
  推 Stevenchow: 這季健康的話，應該能3000K 158F 04-19 13:13
• +27 [問題] 家用單槓選擇 - MuscleBeach 板

  作者: Arsen2017 (Arsen2017) 220.141.161.80 (台灣) 2023-04-19 07:29:19
  推 Stevenchow: 我是用迪卡儂的單槓，負重也蠻穩定的 5F 04-19 09:04