作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +22 Re: [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior 123.194.160.244 (台灣) 2023-10-13 23:17:57

  練快30年，可能當兵時養成早起退伍後仍保持，所以每天都等健身 房開門，不過由最初每天練3小時滿腦子想突破加重量，每星期練6 天，遇紅字假日也一樣，到現在只練40分鐘練健康見紅休息耍廢， 單純擼鐵實在 …

  29F 22推
• +14 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior 123.194.160.244 (台灣) 2023-04-05 08:48:41

  38F 20推 6噓