作者: Rimowa (德國品質) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在FITNESS板第1篇

+21 Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善 - FITNESS 板

作者: Rimowa (德國品質) 114.137.129.41 (台灣) 2024-08-01 07:48:12

→ Rimowa: @ZOTA15 我沒有量血糖習慣都是跟著體檢做的
不過以前2X歲時空腹血糖大概92~95 現在近百壓力蠻大
不過確實要飯前後量看看確認一下什麼食物會讓血糖暴升
@halulu 其實我也有LDL問題長年在130~145附近
@envybleach 認同你說的只是早餐外食不容易找到健康的 26F 08-01 12:25
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