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作者:
Radiomir
(Radiomir) 2024年在 PTT Road_Running 板的發文記錄
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2024年在Road_Running板第5篇~第1篇
+5
[問題] Tempo run 怎麼跑比較好? - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-08-21 13:40:23
10F 5推
+15
[討論] 練健康的每週跑步距離、頻率和配速? - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-04-27 01:31:18
38F 15推
+34
[問題] 新手5k訓練請益 - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-04-17 16:19:20
113F 34推
+28
[問題] 左小腿痠痛...又爆了 - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-04-07 21:14:31
118F 28推
+14
[問題] 400m間歇練心肺請益 - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-03-29 15:56:11
60F 14推
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