作者: NTUEESucks 2023年在 PTT 的推文記錄
2023年在MuscleBeach板第7篇~第1篇
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作者:
kidujef (anaivano)
60.240.222.174 (澳大利亞)
2023-11-30 05:05:56 推 NTUEESucks: 175/66卡四年 雖然吃多體重還是會上去 但耗時而且一段時間沒空加餐就會掉體重...... 62F 12-01 00:05
作者:
magicshark (Shark)
114.37.151.158 (台灣)
2023-10-21 11:44:39 推 NTUEESucks: 同樣困擾+1 連有時候只是幾天沒時間加餐 掉的兩三公斤也要很久才能再練回來 所以增肌極困難 已經卡兩三年了 13F 10-21 13:21
→ NTUEESucks: 雖然知道理論上不會這麼誇張 但實際情況就是如此... 16F 10-21 13:22
作者:
aoksc (重出江湖)
118.167.6.190 (台灣)
2023-10-15 01:59:39 推 NTUEESucks: 健身魂 1F 10-15 02:54
作者:
turndown4wat (wat)
114.136.213.140 (台灣)
2023-09-26 13:58:48 推 NTUEESucks: 血液回流被槓片擋住吧 變成想消風都不行了 11F 09-26 17:44
作者:
stepnight (a5a5aa555oo)
49.217.238.109 (台灣)
2023-09-13 22:29:04 推 NTUEESucks: 建議至少捏到15k:四柱深蹲架8000,槓片6000,剩下的買槓。以上都是買最便宜的狀況 68F 09-14 08:21
作者:
YU0158 (迷你玉™)
39.9.203.9 (台灣)
2023-09-05 19:34:41 推 NTUEESucks: 有錢套鮮奶 沒錢套奶粉 23F 09-05 21:11
作者:
CediAding (阿汀)
112.78.70.89 (台灣)
2023-03-30 14:29:02 推 NTUEESucks: 人人有護具 各個破PR 哦耶 13F 03-30 16:06
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