作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 2025年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +4 [閒聊] 改舉10kg啞鈴反而把二頭練大一些 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 114.37.220.102 (台灣) 2025-04-26 20:20:49

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• +28 [閒聊] b站健身內容的深度與強度贏過yt了吧 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 1.161.50.212 (台灣) 2025-02-02 13:57:18

  例如健身類的 yt中文只有一堆膚淺初階的呆灣鳥網紅 b站能找到講中文的專業老外 強度方面舉例負重暴力上槓 或 負重双力臂(對岸叫法) 不是一般單純的負重引體，在b站那太普通 是女生在秀的 一堆歐美、 …

  105F 32推 4噓