作者: KEYork (York) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+24 [問題] 體脂還很高卻撞停滯期 - MuscleBeach 板

作者: shortoneal (不告訴你咧) 36.228.242.232 (台灣) 2024-06-14 02:30:54

→ KEYork: 減脂抓三個月一循環，然後穩一個月再繼續 48F 06-14 11:50

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