作者: KAPOW 2025年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(2) 2025年(2)
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2025年在Road_Running板第2篇~第1篇

+16 Re: [問題] 半馬如何破二 - Road_Running 板

作者: neverending (Fight! Yakult!) 122.118.143.31 (台灣) 2025-03-13 13:31:55

推 KAPOW: 每個人狀況都不同，練習時自己比較差異即可 21F 03-13 21:14
+23 [問題] 五分半速全馬新手換鞋 - Road_Running 板

作者: pantani (我也想當綠手指) 203.160.86.172 (香港) 2025-01-27 06:05:25

推 KAPOW: 如果是5分到5分半配速好像不用Magicspeed
Novablast系列就夠了 32F 01-27 20:43