作者: JamesChan51 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在WomenTalk板第60篇~第41篇
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作者:
Mimi3411 (Mimi3411)
101.12.113.221 (台灣)
2024-07-15 09:13:44 推 JamesChan51: 很喜歡的才會買,目前大概一個月買 53F 27.242.133.170 07-15 14:39
作者:
evallyy123 (小莉姐姐)
27.53.144.243 (台灣)
2024-07-10 15:18:16 推 JamesChan51: 不如吃麥當勞,至少乾淨一些,也不 22F 27.51.152.94 07-10 21:14
作者:
cincon795 (郭毛毛)
101.10.59.29 (台灣)
2024-07-10 16:16:56 推 JamesChan51: 很少,我一日一餐,今天吃約12盎司牛排,8顆蛋,少許堅果、起司。本
來想去跑步,可惜突然下大雨 19F 27.51.152.94 07-10 19:58
作者:
a874622 (流浪者)
218.35.135.249 (台灣)
2024-07-07 13:46:07 推 JamesChan51: 是爆出來的這個,你怎麼知道沒有吃過20幾的 19F 118.231.201.154 (台灣) 07-07 15:52
作者:
pipiboygay (喜歡男人的男生)
49.159.212.191 (台灣)
2024-07-06 13:10:33 推 JamesChan51: 不但要,而且保險最好保高一點、全面一點,之後熟了再降費率,保障你也保障他人 37F 39.12.18.87 07-06 14:53
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
27.51.89.8 (台灣)
2024-07-06 00:36:01 推 JamesChan51: 那些女生都是年薪百萬,外貌pr95,模特兒身材,出門豪車代步,IG破十萬追蹤,父母開公司營業額破億的,隨時都四、五個男生在追。提一下渣男又怎樣,無聊 21F 39.12.18.87 07-06 10:01
作者:
QBburger (QB)
223.137.169.0 (台灣)
2024-06-28 08:51:35 推 JamesChan51: 很多年沒吃早餐了,省錢、省時間、又健康 18F 27.51.72.214 06-28 10:40
作者:
Gavatzky (My Prince)
220.129.0.40 (台灣)
2024-06-24 16:24:49 噓 JamesChan51: 噁心的曬小孩狂魔 24F 27.51.57.83 06-24 21:07
作者:
xyz0131111 (謹慎的魚)
45.144.227.36 (台灣)
2024-06-20 16:05:40 推 JamesChan51: 老婆自己選的,兒子自己要生的,自業自得 110F 27.51.73.92 06-20 21:23
作者:
VVizZ (我很窮)
220.130.142.210 (台灣)
2024-06-19 11:48:16 推 JamesChan51: 會信邪教的本來就不意外了 45F 27.51.73.92 06-19 14:17
作者:
isaacting (2312312)
101.10.59.103 (台灣)
2024-06-11 11:48:26 推 JamesChan51: 回樓上,YT上面自己搜尋宋晏仁醫師和柏格醫生就可以了,都有很多相關 9F 27.53.177.121 06-11 13:23
推 JamesChan51: 你不信是你的事,我照他的方式斷食,體重從96減到目前69,三高消失, 20F 27.53.177.121 06-11 14:14
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作者:
ainosei (THEs)
42.70.70.163 (台灣)
2024-06-10 10:04:41 推 JamesChan51: 我沒在健身,目前一天一餐就吃肉和菜,但我吃肉會挑帶脂肪的肉,如肥牛肉或豬五花、鮭魚等,蛋大概會吃4到10顆,看自己的需求。加上青菜。基本上要餓也不容易,碳水其實多少 17F 27.53.177.121 06-10 11:40
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作者:
chabaterii09 (小豆子)
111.251.244.205 (台灣)
2024-06-10 09:47:56 推 JamesChan51: 以減重來說飲食佔80%,運動佔20%。但不是運動不重要,而是運動可以增加寶貴肌肉以及改善胰島素阻抗等造成肥胖的問題。我在體重96時也有想過運動減重,但就是怕遇到類似PO文 18F 27.53.177.121 06-10 11:16
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作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.58.225 (台灣)
2024-06-09 19:59:29 推 JamesChan51: 不用懷疑,就是現代的高碳水高糖飲食造成的,還有人扯什麼肥胖基因,人類的基因最好是幾十年就可以改變的了啦,看了就覺得可笑 29F 27.240.160.24 06-09 21:07
作者:
as553 (老呱)
1.46.22.134 (泰國)
2024-06-09 14:09:54 推 JamesChan51: 很正常啊,你想太多了 37F 27.240.160.24 06-09 18:24
推 JamesChan51: 如果是有點規模的飯店本來就可以,又不是去那種民宿的大廳休息,飯店又不是只能住宿。吃東西、酒吧喝飲料、大廳聊天都很正常,少見多怪了 59F 27.53.177.121 06-10 14:50
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作者:
ppoor2005 (伊語)
219.70.31.157 (台灣)
2024-06-09 13:08:09 推 JamesChan51: 或許有人真的天生基因遺傳的關係而胖,但我認為是極少數,我認識的胖子,不管男女,都是自己的飲食習慣(不運動對肥胖影響不大)造成的,然後這些人很喜歡牽拖到年紀大代謝 29F 27.240.160.24 06-09 14:54
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作者:
vi000246 (Vi)
27.51.152.166 (台灣)
2024-06-07 12:51:31 → JamesChan51: 奶油煎牛排加蛋,健康又營養 17F 39.9.35.78 06-07 16:13
作者:
robertgarcia (綠頭鴨)
27.52.96.174 (台灣)
2024-06-07 13:26:33 推 JamesChan51: 垃圾宮廟文化就是社會亂源之一,看了就討厭 32F 39.9.35.78 06-07 16:12
作者:
lifesg (無價之寶)
49.216.129.86 (台灣)
2024-06-05 22:56:03 推 JamesChan51: 都是科技與狠活 25F 27.242.135.115 06-06 11:00
作者:
EVEA ( 民主! ~ LINE! ~ 功)
123.193.193.99 (台灣)
2024-06-03 05:59:51 推 JamesChan51: 大麻教嗎? 24F 27.247.1.234 06-03 12:10
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