作者: IcePhoenix (羽生結弦) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  → IcePhoenix: 絕對不會是用健保復健跟純休息 42F 07-30 17:13
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  噓 IcePhoenix: 你要了解的有1.人每日蛋白質攝取量 2.乳清成分 3.長輩有沒有腎臟疾病 老實說大部分資訊網路上很多 還 144F 07-16 17:14

  → IcePhoenix: 覺得乳清=重訓的觀念也太古老 147F 07-16 17:14
• +23 [討論] 教練們有領到紓困嗎 - MuscleBeach 板

  作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 182.234.173.39 (台灣) 2021-07-07 13:31:35
  → IcePhoenix: 室友是工作室教練 有領到 31F 07-07 22:33
• +20 [閒聊] 豎脊肌 聖誕樹 - MuscleBeach 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 220.133.115.236 (台灣) 2021-01-23 09:48:55
  推 IcePhoenix: 女性必須脂肪不是12%嗎...8%感覺有健康問題欸 23F 01-23 16:53