作者: IcePhoenix (羽生結弦) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +18 [問卦] 衝鋒衣真的很猛嗎？ - Gossiping 板

  作者: DavidJam (增廣見聞) 27.246.158.39 (台灣) 2020-12-29 22:04:26
  推 IcePhoenix: 光是這個詞就...不如買平價登山品牌 20F 12-29 22:13
• +67 [問卦] 單攻玉山/一日雙塔/全馬 哪個難？ - Gossiping 板

  作者: wiki (微G) 27.242.126.247 (台灣) 2020-12-28 18:53:51
  推 IcePhoenix: 全馬如果不能用走的 這三個裡最難 20F 12-28 18:57
• +47 [問卦] 欸幹帝雉欸 - Gossiping 板

  作者: tLuesuGi (不識庵謙信) 111.252.49.64 (台灣) 2020-12-25 23:23:32
  推 IcePhoenix: 上週去谷關有看到藍腹鷴 83F 12-26 12:45
• +13 [問卦] 正妹跑外送 怨：長得美也沒小費 - Gossiping 板

  作者: westdoorcard (West) 85.203.32.3 (墨西哥) 2020-12-25 21:06:29
  → IcePhoenix: 為什麼長得美有小費...什麼邏輯？ 15F 12-25 21:10
• +85 [問卦] 有沒有把憂鬱症心聲唱出來的歌啊? - Gossiping 板

  作者: iamsheep (??) 111.251.152.148 (台灣) 2020-12-05 23:08:03
  推 IcePhoenix: 推三小湯 69F 12-06 01:08
• +646 Re: [問卦] 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎? - Gossiping 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 188.74.64.249 (英國) 2020-12-03 08:42:03
  推 IcePhoenix: 佩服你能花時間把這些東西打出來... 216F 12-03 10:19
• +33 [問卦] 165 75公斤女孩兒 o' 'o - Gossiping 板

  作者: gaiaesque (一起來聽techno八 o'_') 114.47.141.155 (台灣) 2020-12-01 12:43:03
  推 IcePhoenix: 比宅宅重= = 9F 12-01 12:44
• +28 [問卦] 高山上的鐵皮山屋怎麼蓋出來的啊？ - Gossiping 板

  作者: LukeSkywaker (路克天醒者) 223.136.202.83 (台灣) 2020-11-29 18:44:26
  推 IcePhoenix: 承包商慢慢背上去的 很多都沒辦法用直升機 17F 11-29 18:56
• +26 [問卦] 跟阿姆一樣的饒舌歌手 - Gossiping 板

  作者: johnny9667 (大八) 39.10.63.40 (台灣) 2020-11-29 16:13:36
  推 IcePhoenix: NF 不過更喜歡nf 21F 11-29 16:22
• +346 [問卦] 徐曉冬又用12秒打贏太極宗師了 - Gossiping 板

  作者: uei1201 (新八) 111.83.10.221 (台灣) 2020-11-29 15:23:27
  推 IcePhoenix: 找到開打的時間比對決的時間長... 18F 11-29 15:29
• +21 [問卦] 有氧運動會減少肌肉到底是哪來的說法 - Gossiping 板

  作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 101.10.18.117 (台灣) 2020-11-29 11:56:08
  → IcePhoenix: 一型肌肉跟二型肌肉的比例 還有能量系統的問題 25F 11-29 12:10

  → IcePhoenix: 再來是同時做有氧無氧 會減少肌肥大的效率 28F 11-29 12:11

  推 IcePhoenix: 宅宅25樓 體育相關背景 懶得翻書簡單說一下 有氧運動的能量系統是以碳水、脂肪為主 當碳水快沒的時候會開始分解身上的肌肉進行醣值新生（為何長跑選手賽前會 120F 11-29 15:18

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• +89 [問卦] 噓文的人都是沒病識感的人? - Gossiping 板

  作者: sunskies (suica card) 219.100.37.242 (日本) 2020-11-28 08:31:35
  噓 IcePhoenix: 哪篇研究？ 38F 11-28 08:36
• +19 [問卦] 男生對性愛無感很怪ㄇ - Gossiping 板

  作者: brain1472000 (xiaomainininder) 111.71.20.156 (台灣) 2020-11-25 10:00:08
  推 IcePhoenix: 完全不想交往的路過 31F 11-25 11:32
• +15 [問卦] 最好/雷 聖誕禮物，有想法嗎? - Gossiping 板

  作者: LUKmax (滿幸法師) 212.129.83.122 (愛爾蘭) 2020-11-25 08:29:22
  推 IcePhoenix: 最好的大概就一包衛生紙吧 實用 16F 11-25 08:59
• +47 [問卦] 怎麼戒掉喝飲料的習慣 - Gossiping 板

  作者: gove455273 (金城武) 101.12.136.99 (台灣) 2020-11-24 15:01:29
  推 IcePhoenix: 減量、自律 一週減半杯 改無糖 5F 11-24 15:02
• +50 [問卦] 哈利波特人物強度設定是不是很迷 - Gossiping 板

  作者: Ommmmmm5566 (有人責備我們不夠深入) 210.66.250.23 (台灣) 2020-11-22 14:43:28
  噓 IcePhoenix: 你舉的例子超爛 85F 11-22 17:34
• +22 [問卦] 現在爬山的人都不帶 繩索 D型環 8字環? - Gossiping 板

  作者: epson5566 (ep) 111.250.63.35 (台灣) 2020-11-21 23:10:10
  噓 IcePhoenix: 熱門的山又不用帶這些...你以為在探勘喔？ 54F 11-21 23:35
• +115 [問卦] 你各位覺得最沒路權的族群是哪一個？ - Gossiping 板

  作者: tw316 (twno1) 114.41.2.58 (台灣) 2020-11-20 19:55:35
  噓 IcePhoenix: 輪椅使用者
  https://i.imgur.com/MFCZX9I.jpg 83F 11-20 20:17

  → IcePhoenix: https://i.imgur.com/xOau4qE.jpg 86F 11-20 20:19