作者: EthanShy 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎 - MuscleBeach 板

  作者: sfszipper (nininguo) 27.52.9.168 (台灣) 2022-12-14 09:56:33
  推 EthanShy: 唯一推薦麥吉爾腰背修復手冊 32F 12-14 12:13
• +22 Re: [問題] 深蹲如何進步? - MuscleBeach 板

  作者: licklabium (2022mondeo wagon) 111.248.129.195 (台灣) 2022-09-13 22:53:27
  推 EthanShy: 感謝分享，也是用德州模式訓練約半年，深蹲PR從150->20 21F 09-14 12:32
• +30 [閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Pengs (時光飛逝) 111.241.223.180 (台灣) 2022-04-05 17:53:47
  推 EthanShy: 竹北足跡重疊，自主管理十天（PCR陰性） 53F 04-05 23:11