作者: CYZ2228 (Lin) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+36 [閒聊] 要當個健康的瘦子還是開心的胖子 - FITNESS 板

作者: oscer0204 (...) 27.247.29.33 (台灣) 2023-09-25 22:18:54

推 CYZ2228: 當個開心的瘦子增加肌肉量現在隨便吃也胖不到哪去想到在熱量控制就好但每週還是去重訓+有氧至少3次 62F 09-26 11:27

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