作者: AirOctopus (AirOctopus) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

+34 [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

作者: AirOctopus 36.225.104.191 (台灣) 2023-10-02 20:52:30

之前看某葛格的影片，他時常說「水果太甜」、「水果太可怕了」之類的，讓我那一陣子也跟著不太吃水果。結果後來自己查查，發現基本上每天50g的果糖，對身體、酯質等沒負面影響，甚至每天80-90g也還 …

91F 34推

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