看板 marriage作者 minten (無)標題 [求助] 突然婚前恐懼該看心理醫生嗎時間 Fri Jun 6 17:32:10 2025
是否同意記者抄文：NO
去年年末開始一路瘋狂試吃喜餅、挑場地、拍婚紗照，
整個流程都照著進行中，現在已經在準備年底的婚禮了，
本來一切看起來都還算順利，但不知道為什麼……
最近突然開始感到「很怕」。
不是說不愛對方，也沒有什麼重大吵架，
只是突然會很焦慮、很煩躁，有時候半夜會想哭，
腦袋裡會一直冒出「我真的準備好了嗎」、「我真的可以一輩子都只和這個人走嗎」之類的念頭，
甚至會想：會不會以後想逃都逃不了？
但白天又會回到理智層面，覺得一切都是我自己想太多……
但那種情緒就像黏著我一樣，揮不太開。
我有跟伴侶說，他是很溫和地安慰我，但我內心還是有一點恐慌。
這樣的狀況，是不是應該去看心理諮商或身心科？
還是這其實只是「婚前恐懼症」很常見，大家都會經歷的？
有沒有人也經歷過這種心情……真的會沒事嗎？
想聽聽看大家的經驗或建議 QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.59.113 (臺灣)
※ 作者: minten 2025-06-06 17:32:10
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[求助] 突然婚前恐懼該看心理醫生嗎
06-06 17:32 minten
推 pochidoggy66: 順順結通常不會恐慌，除非妳要迎接之前沒有過且不是自己真心想要的的大變動（和這個根本沒把握的人開始同居、要和不怎麼喜歡的婆家相處、扛生子壓力等等）1F 06/06 17:43
→ xox5678: 吃飽太閒 結婚又不代表什麼
又不是不能離婚4F 06/06 17:46
是也沒錯
推 pochidoggy66: 如果你有按部就班的經過交往、同居、磨合的話，結婚其實是心態會很穩定的，大概你跳過了某些步驟6F 06/06 17:48
可是我都有欸 QQ
我就是突然很害怕要跟一個人綁定一生了，雖然這個人也對我很好
→ aiko: 也不會逃不了吧～還能離婚。放寬心吧8F 06/06 18:05
...xD
※ 編輯: minten (223.137.59.113 臺灣), 06/06/2025 18:08:40
推 yaokut: 去諮商，挖掘看看到底是什麼點，會讓你這麼焦慮。不要說以後可以離婚，對方不肯離，又沒有重大過錯，還真的不太好離婚。朋友a當時兩年婚姻，拖拉了半年以上，最後是給男方八十萬，男方才願意離婚。
朋友b是認知到現在不喜歡的點（對方優柔寡斷、不愛做決定、假日不愛出門），以後要一輩子面對，因此縱使已走過提親流程，還是毅然決然的決定要分開。9F 06/06 18:19
推 iloveannasui: 有可能是要離開原生家庭的焦慮,結婚後是在原來的縣市嗎?還是會住在別的縣市?16F 06/06 18:22
推 poo1989: 過來人建議：有疑慮就不要結。直覺的答案有時候很久以後自己才會明白。18F 06/06 18:22
→ nanalia: 結婚容易離婚很麻煩21F 06/06 19:05
→ ttosgion: 拜託別害人！心不夠堅定別浪費別人時間22F 06/06 19:13
→ jamie0523: 自問矛盾是否未解決（或有疙瘩？夢想或成就未完成？23F 06/06 19:26
推 kokonoe: 妳跟原生家庭很好很緊密嗎？說不定是種分離焦慮
我跟原生家庭普普就從來沒焦慮過，btw結婚十幾年也沒後悔24F 06/06 19:57
推 renny: 相信自己的直覺，等想清楚再結27F 06/06 20:03
推 ru899: 公婆好嗎？配偶手足有沒有可能的爛坑？29F 06/06 20:21
推 chiaoTa: 朋友交往五年 同居、論及婚嫁 但雙方父母見面後 她也開始懷疑自己能一直愛一個人嗎 結果就分手了 後來沒幾個月遇到下一任超快閃婚+馬上生小孩31F 06/06 20:29
推 shawncarter: 離婚很難喔 不要亂教別人結了也可以離
我是覺得你會猶豫最好還是稍微緩一緩35F 06/06 20:48
推 mepe1018: 你們婚後住哪裡？是自己的小家庭嗎？會不會這些也有影響
對方的家庭開明？還是傳統？
家事家務的分工？家用的分配？
讓妳有猶豫，一定哪裡有個結？不然都嘛傻傻跳進去再說
有猶豫真的緩緩+137F 06/06 20:58
→ momo4571: 妳可以婚禮等等就照辦，但實際登記就等你真實體驗婚後生活幾個月再實行
離婚若沒小孩應該也不會很難45F 06/06 21:08
推 RoseChiu101: 我建議趕快去預約看心理醫生 表示你有一些潛在擔憂及恐懼需要面對 看醫生沒什麼 釐清自己再結婚比較好 加油48F 06/06 21:13
→ Reecoo: 上次聽到婚前焦慮的朋友已屆七年離婚 妳大概感到隱隱不對勁但說不上來。三年後再備孕吧51F 06/06 21:21
推 qpeter: 現在是登記制 辦了婚禮也可以反悔的 還沒登記都不算數53F 06/06 21:21
→ eva19452002: 這我知道 1.妳還沒體驗夠，比如說遊學 2.妳認為還可以再更找好對象55F 06/06 21:27
推 suii: 想想對方優點和受用點 然後去諮商58F 06/06 21:53
推 linlett: 會猶豫一定有什麼點 可以再釐清一下60F 06/06 22:02
推 ann99: 我沒同居過、只交往一年半還遠距只有週末見面，但婚前完全沒猶豫。婚後是偶爾會覺得天啊這人怎麼這樣！不過從沒離婚念頭也完全不後悔結婚。最好靜下來仔細想想癥結可能在哪61F 06/06 22:10
推 vuptp6: 以前是想到要跟公婆住所以很恐慌，拖了幾年終於快搬出去了 撒花65F 06/06 22:10
推 bobo919: 是有什麼豬隊友徵兆出現嗎？69F 06/06 23:11
推 dabiann: 還是可以離婚啊，沒有一輩子綁定吧。如果真的一輩子綁定你要覺得幸運才對72F 06/07 00:13
推 lakb24: 想問小時候父母的婚姻情況如何？77F 06/07 02:02
推 King0203: 以前也有個人跟我說，他結婚前看著穿婚紗的自己，心想我真的要嫁這個人嗎？後來婚後非常後悔，這個人不適合自己，能提供金錢但沒有情緒價值，沒有她想要的互相陪伴攜手努力共度生活，要相信自己內心的警告，多找第三方詢問客觀意見，不要聽親友的79F 06/07 08:09
推 tard: 大腦的潛意識找到蛛絲馬跡 正在暗示你不要去84F 06/07 08:27
推 pocata: 有任何猶豫都建議不要結，但當下頭已經洗下去很難叫停85F 06/07 09:00
推 momomom: 婚前都會這樣 結完兩週就沒事了XD
籌備過程沒有出現重大衝突 就不用太擔心87F 06/07 09:05
→ yaokut: 結婚可以離婚，但要耗費多久時間、精力跟金錢談離婚是另外一件事。89F 06/07 09:25
推 locer: 應該是你心裡不愛她，不想跟他過一輩子91F 06/07 09:54
推 gzgz: 猶豫就不要結了，放過彼此，不要婚後再後悔說嘴92F 06/07 10:16
推 pptbleu: 其實這是很正常 因為妳擔憂的是生活要做很大改變 自由度降低等 想清楚有決心再結93F 06/07 10:17
→ Agneta: 面對心底的疑慮吧95F 06/07 10:37
噓 mini178: 直接分手就好 廢文一篇96F 06/07 10:58
噓 yuci: 結個婚而已，又不是生小孩，這樣就怕也太弱了97F 06/07 11:00
推 Laser17: 去諮商
真的去..不要忽略自身感受
可能有些經歷你已經忘了 但深植你心 去諮商99F 06/07 11:34
推 tkhunter: 現在流行辦完婚姻不登記，等到哪天想清楚再登記
婚禮102F 06/07 14:18
推 desperadokid: 是隱約覺得哪裡不對勁嗎？如果直覺有說不上來的遲疑，先釐清自己潛意識的恐懼。搞清楚後說不定就不想結了104F 06/07 14:58
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