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標題 [閒聊] 70歲+人工關節 能做什麼運動
時間 Sat Mar 1 20:04:49 2025
標題 [閒聊] 70歲+人工關節 能做什麼運動
時間 Sat Mar 1 20:04:49 2025
我媽的寬跟膝蓋是人工關節
她說要做運動很麻煩
好奇想問70歲這種情況
能做什麼運動呢？
感謝感謝
https://www.youtube.com/watch?v=zbt1ciBeRW0
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※ 文章代碼(AID): #1dmlVgeL (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1740830698.A.A15.html
推 : 聽說游泳對身體膝蓋負擔很小耶
可以考慮看看1F 111.250.109.242 台灣 03/01 20:06
可以考慮看看1F 111.250.109.242 台灣 03/01 20:06
→ : 游泳3F 180.217.244.98 台灣 03/01 20:08
推 : 游泳4F 211.23.141.97 台灣 03/01 20:08
推 : 高爾夫，散步，游泳
桌球，建議打高爾夫5F 49.216.130.11 台灣 03/01 20:12
桌球，建議打高爾夫5F 49.216.130.11 台灣 03/01 20:12
→ : 游泳 桌上游7F 118.171.175.136 台灣 03/01 20:17
推 : 好像什麼阻力圈夾在大腿內側這樣8F 42.70.107.127 台灣 03/01 20:45
推 : 游泳9F 106.64.82.52 台灣 03/01 20:49
推 : 走路10F 116.241.208.94 台灣 03/01 21:28
感謝感謝 我來推薦媽媽
※ 編輯: Marle (36.227.246.30 臺灣), 03/01/2025 21:45:14
推 : 不會不舒服的話重訓跳傘都行13F 220.135.41.12 台灣 03/01 22:45
→ teras …
推 : 游泳，學不會的話就水中走路，重訓練上半身也可以16F 123.195.44.196 台灣 03/02 00:08
→ : 游泳、散步?18F 114.41.69.94 台灣 03/02 00:40
→ : 搜尋重訓+老化19F 180.176.216.112 台灣 03/02 01:37
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