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作者 LuciusMalfoy (魯休斯)
標題 [閒聊] 胃食道逆流
時間 Mon Dec  9 17:27:51 2024



最近常常吃完東西或晚上睡覺時脹氣很嚴重
肚子鼓得跟氣球一樣
沒吃東西時偶爾會莫名胃酸逆流
感覺是不是快要胃食道逆流了
請問有沒有推薦的飲食改善方式
是不是流質跟跟甜食要少吃點 QQ

還以為自己是鐵胃……

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.119.15 (臺灣)
※ 作者: LuciusMalfoy 2024-12-09 17:27:51
※ 文章代碼(AID): #1dLhWPCs (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733736473.A.336.html
推 VoV: 喝咖啡吃甜食又用力1F 45.133.180.222 巴西 12/09 17:35
推 woomay923: 甜、刺激、氣泡、咖啡、茶都盡量不要
然後三餐規律
細嚼慢嚥、飲食乾濕分離2F 61.71.132.191 台灣 12/09 17:49
→ PanaS0Nic: 體內濕氣太重，建議買一台除濕機6F 1.34.23.173 台灣 12/09 18:01
→ LuciusMalfoy: 確實吃東西很快 中午十分鐘吃完便當7F 1.169.64.241 台灣 12/09 18:49
推 CarrieWhite: 去照個胃鏡就知道了 高機率是
流質還好 油甜要少吃8F 203.79.159.174 台灣 12/09 20:41
→ LuciusMalfoy: 嗚嗚嗚不敢照胃鏡10F 1.169.64.241 台灣 12/09 21:02

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