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作者
標題 [閒聊] 多喝水只換來頻尿
時間 Fri May 3 21:04:25 2024
作者
標題 [閒聊] 多喝水只換來頻尿
時間 Fri May 3 21:04:25 2024
如題
看大家都說多喝水皮膚會變好
新陳代謝跟消化也會變好
但我每天喝2000cc
換來的真的就只是頻尿欸XD
皮膚變好什麼的完全無感
嘴唇也是一樣超容易乾
好奇大家多喝水之後身體真的有什麼變化嗎
阿我怎麼都沒感覺QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.218.131 (臺灣)
※ 作者: funru04cj86 2024-05-03 21:04:25
※ 文章代碼(AID): #1cDE3RP9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1714741467.A.649.html
→ : 我喝了1000cc水以後體重多了整整1kg1F 122.121.222.75 台灣 05/03 21:06
推 : 難過2F 180.176.65.253 台灣 05/03 21:08
推 : 喝水要少量多次，短時間喝就是排掉沒啥用3F 27.247.229.220 台灣 05/03 21:08
推 : 要照著當兵喝水小卡的頻率,每次300cc,喝水!5F 5.153.234.59 瑞典 05/03 21:11
推 : 對，曾經挑戰一天4000cc的方式。說什麼會改善代謝什麼一堆的，結果換來的是頻尿，尿都是很清澈的淺色，然後變成身體很需要喝水，20分鐘就感覺口渴，會很難忍受，嘴巴超乾，完全無法外出沒有水7F 27.240.184.223 台灣 05/03 21:29
推 : 要少量多次 不過我也是頻尿13F 42.71.3.20 台灣 05/03 21:30
推 : 我喝得比你多（4000-6000）也是一天上十次以上尿尿 喝水少的時候腦袋思考能力會變差14F 59.127.156.17 台灣 05/03 21:32
推 : 頻尿倒是真的，但嘴唇沒有乾欸17F 123.204.10.111 台灣 05/03 22:04
→ : 我也是喝多少拉多少的那種人
多喝水的結果就是一直跑廁所18F 42.79.140.131 台灣 05/03 22:06
多喝水的結果就是一直跑廁所18F 42.79.140.131 台灣 05/03 22:06
推 : 我一天四千 大約兩小時上一次廁所（好瑣碎）尿幾乎沒顏色 然後嘴巴嘴唇也是乾20F 114.44.55.14 台灣 05/03 22:07
推 : 多尿尿很好啊23F 138.64.103.121 日本 05/03 22:08
→ : 試試B群水，劑量不用太高，反正都多的都是排掉，要身體穩定吸收而已24F 1.200.1.202 台灣 05/03 22:49
→ : 誒 不是、你們身體都不能吸收大量水分 就沒運動 也沒流汗 是要這些水跑去哪。而且器官有可能壞了 代謝也慢。年輕不保養 現在不可逆了。26F 49.217.134.154 台灣 05/03 22:50
→ : 多喝水沒事 沒事多喝水30F 111.83.27.25 台灣 05/03 23:10
推 : 要慢慢來吧？31F 118.167.182.98 台灣 05/03 23:12
推 : 少量多次才身體健康，洗腎的人還不能喝太多水勒32F 223.139.178.91 台灣 05/03 23:18
→ : 少量，多次，讓尿液呈現清淡的樣子時是腎臟壓力最少的時候34F 39.9.229.146 台灣 05/03 23:52
推 : 我也有水喝變多 嘴巴卻反而變乾的情形 這是為什麼36F 101.9.192.51 台灣 05/04 00:15
推 : 加一點點鹽幫助吸收就好了38F 39.9.229.146 台灣 05/04 00:16
推 : 喝一個月應該會覺得皮膚有變好？
我自己是這樣啦
而且也對排便會蠻有改善的39F 114.25.56.77 台灣 05/04 00:32
我自己是這樣啦
而且也對排便會蠻有改善的39F 114.25.56.77 台灣 05/04 00:32
→ : 因為2000cc是基本42F 113.53.91.141 泰國 05/04 00:56
推 : 不論任何物質都別過量或過少43F 182.234.171.65 台灣 05/04 01:03
推 : 喝枸杞茶試試看44F 36.238.73.53 台灣 05/04 01:10
推 : 多喝水沒辦法抵銷熬夜亂吃壓力大的問題啊45F 114.45.137.232 台灣 05/04 01:27
→ : 喝2000就好了吧47F 27.240.186.164 台灣 05/04 01:33
→ : 嘴唇乾缺b群不是水48F 180.176.216.112 台灣 05/04 02:07
推 : 嘴唇乾擦護唇膏啦49F 125.228.76.211 台灣 05/04 05:15
推 : 確實，喝心安的 好處都沒感覺，壞處是耐渴變差了50F 123.192.89.22 台灣 05/04 07:22
推 : 少量多次 尿變完全透明就是喝太快了52F 49.215.88.124 台灣 05/04 08:36
→ : 這樣代表你要從屁股喝，雖然還是會排掉但身體會乾淨很多53F 220.135.41.12 台灣 05/04 08:37
→ : 你要皮膚變好應該補充維生素55F 106.64.104.164 台灣 05/04 08:54
推 : 耐渴度變差+156F 27.240.184.223 台灣 05/04 08:55
推 : 防曬也很重要，我喝水加防曬之後比較有感，但就是要耐熱57F 223.140.136.162 台灣 05/04 08:57
推 : 我喝了一公升水結果水壺少了一公升水59F 1.165.10.77 台灣 05/04 09:56
推 : 體重？61F 223.141.196.155 台灣 05/04 10:45
推 : 頻尿62F 223.136.153.212 台灣 05/04 10:47
推 : 我也是 但還是持續喝63F 114.45.192.168 台灣 05/04 10:56
→ : 沒有覺得思緒變清晰嗎？64F 150.117.225.92 台灣 05/04 11:04
推 : 2000哪叫多喝水？65F 223.139.35.249 台灣 05/04 11:11
噓 : 紅明顯 至少較不會腎結石 也減少泌尿道感染的機會 請務必繼續喝水唷66F 116.241.162.243 台灣 05/04 11:26
推 : 多喝水之後真的變得很容易口渴！！68F 49.158.46.72 台灣 05/04 11:31
→ : 少量多次喝皮膚真的會變好，缺點就是常跑廁所跟容易忘記喝71F 111.246.64.118 台灣 05/04 12:26
推 : 我媽平時注重健康少鹽少油有運動就是水喝的少
去年突然小中風 檢查後發現腦血管堵塞
被醫生叮囑一定要多喝水 供參考73F 36.231.83.175 台灣 05/04 12:40
去年突然小中風 檢查後發現腦血管堵塞
被醫生叮囑一定要多喝水 供參考73F 36.231.83.175 台灣 05/04 12:40
噓 : 要喝很久才會看到功效 以年計算78F 1.200.14.9 台灣 05/04 13:00
推 : 要平均喝，是可以幫助身體排毒，成效沒那麼快，喝個半年一年再說吧79F 39.9.192.34 台灣 05/04 13:28
推 : 長期來看對排便代謝一定都有差81F 111.82.33.5 台灣 05/04 14:14
推 : 請運動+喝水，唉82F 223.136.1.165 台灣 05/04 15:24
推 : 相信多喝水就能身體更健康的人，真的是很單純很天真www83F 223.136.211.25 台灣 05/04 18:04
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3X/jG7GGJr.jpg)
→ :86F 219.71.198.21 台灣 05/04 18:26
推 : 不是多喝水有什麼好處，要在意水喝不夠有什麼壞處87F 1.163.26.5 台灣 05/04 18:44
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