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標題 Re: [閒聊] 不知道活著的意義
時間 Thu Feb 1 04:26:09 2024
標題 Re: [閒聊] 不知道活著的意義
時間 Thu Feb 1 04:26:09 2024
我在這一整年下來，都有原po一樣的煩惱，但我今天釐清了答案
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我認為是內心深層有一股恐懼，它發芽成為探索生活的意義
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我害怕的是「死亡」
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我發現我的焦慮和不安，都是來自於未知的未來
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或許是疫情爆發的期間，我的岳父和我的親哥哥都中風，當時的我可能在潛意識害怕，
想起面對死亡的恐懼
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再加上近期親哥哥的身體狀況不樂觀，胰臟發炎且長腫瘤，是第二期，要做化療
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想到家裡的小狗，總有一天會離開我們，每天摸著他的耳朵，伴隨的不是幸福，而是悲傷
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我以前可以說服自己只擔心力所能及的事，但是不知道為什麼，從今年3月開始，焦慮越來
嚴重
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我現在就是沒辦法讓自己活在我的當下，總是為了許多未知的未來而焦慮恐慌
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我老婆決定用低成本的方式創業，但我總是很不樂觀，無法從旁支持他她
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或許是以前失敗的經驗累積，讓我對於創業感到不安，還沒結婚前，老婆去過中國一陣子
最後無功而返
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後來我們在老街擺了紅豆餅攤，那時候好充實，但是也失敗收場
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這下半年我嘗試自己接案，但總是遇到溝通不清楚的客戶，也讓我打退堂鼓
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我變得只想安於現狀，我害怕跟面對改變、成長
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釐清了所有情緒，覺得好多了，平常晚上下班，大概8點我已經準備躺回床上了睡覺了
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但我昨晚10點才有睏意，一路好眠到凌晨4點
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但是仍然覺得心裡空空的，缺少了什麼東西，感覺是不願安於現狀，但又沒有挑戰的勇氣
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我去年曾在一間公司上班，當時的工作步調很緊湊，我很滿意被工作填滿的日子，也因此
為公司獲獎，自己也被老闆稱讚為非常優秀的員工
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高光時刻過去了，隨著而來的是放慢步調的節奏，幾乎有一整個月的時間，我是坐在電腦
發呆的
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我當時就開始慌張，認為我在工作崗位上沒有價值，焦慮恐慌爆發
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曾經輝煌的我，變成一具坐在辦公室的空殼
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對我來說跟死「死了」沒兩樣
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最後選擇離職做了心裡治療
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治療期間我是好的，我感受到自己的精氣神都回來了，不再是病發的我，於是我又找了
新的工作，但是一樣工作量很少，焦慮恐慌爆發，最後辭職，這樣子輪迴了3次
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直到今年年底，我找到了一間公司，大家的做事速度和效率都異常的低
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上週公司要我提案外廠商，我兩天內就做了三款，主管跟老闆看了都很滿意，說三款都會
給客戶挑
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我也沒有覺得什麼成就感，或者開心的感覺
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我不知道工作和繼續生活的意義跟目的，因為現在的我無法放慢步調配合公司
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更害怕自己的職涯是不是就這樣而已，沒有更多了
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「追尋著它若沒有意義就沒有意義，追尋著它若有了它也沒意義
，追尋的意義在於追尋那追尋，呼吸的快樂就是呼吸那呼吸」
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這是伍佰老師《我只要》的其中一段詞，希望看完文章的我們，都能夠找回真正的自己
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![[圖]](/img/ansi/9/9706e90479.png)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.154.122 (臺灣)
※ 作者: yesmotel 2024-02-01 04:26:09
※ 文章代碼(AID): #1bkgpcH5 (WomenTalk)
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※ 編輯: yesmotel (1.200.154.122 臺灣), 02/01/2024 06:22:45
※ 編輯: yesmotel (1.200.154.122 臺灣), 02/01/2024 06:24:51
推 : 對生老病死的存在焦慮沒看透的父母，不成熟的話會傾向於情勒子女來減輕焦慮。這種焦慮是每個人必經的課題。1F 45.92.32.6 日本 02/01 07:56
※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 08:04:28※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 08:05:20
推 : 如果一份工作讓你覺得容易太閒 會焦慮 能不能下班時接案讓自己更忙？5F 172.58.245.176 美國 02/01 08:18
推 : 下班去做有一點強度的運動（要流汗），快走之類的… 時間排緊湊的方式很多，但身心要吃得下來才有用。8F 111.83.52.49 台灣 02/01 09:56
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