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標題 [閒聊] 大家的目標體重是多少？？
時間 Tue Dec 12 14:33:53 2023
標題 [閒聊] 大家的目標體重是多少？？
時間 Tue Dec 12 14:33:53 2023
大家安安
乳題
本肥的短期目標是60公斤
長期目標是65公斤
當然是配合運動增肌上去而不是單純吃胖
好奇大家的目標體重是多少？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.64.126 (臺灣)
※ 作者: Beanoodle 2023-12-12 14:33:53
※ 文章代碼(AID): #1bT_xJ7Q (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702362835.A.1DA.html
→ : 不用講身高體脂肌肉?1F 114.38.102.109 台灣 12/12 14:35
痾....還要去量inbody耶※ 編輯: Beanoodle (110.28.64.126 臺灣), 12/12/2023 14:36:52
推 : 希望是bmi 21 體脂30以下啦2F 122.116.80.115 台灣 12/12 14:40
推 : 603F 106.64.161.132 台灣 12/12 14:41
推 : 424F 211.75.186.7 台灣 12/12 14:54
→ : 665F 220.130.142.210 台灣 12/12 14:59
→ : 48，還有四公斤要努力6F 114.136.169.191 台灣 12/12 15:00
推 : 407F 223.140.249.36 台灣 12/12 15:01
→ : 最主要體脂可以降到238F 114.136.169.191 台灣 12/12 15:03
推 : 439F 118.232.74.19 台灣 12/12 15:18
→ : 要看體脂跟身高吧10F 111.249.151.133 台灣 12/12 15:20
推 : 8711F 123.110.133.65 台灣 12/12 15:23
推 : 4512F 101.10.102.216 台灣 12/12 15:33
推 : 48，最近不小心變4613F 126.33.124.244 日本 12/12 15:36
→ : 看起來健康就好～14F 1.200.246.140 台灣 12/12 15:41
推 : 肥肥是16015F 114.44.235.49 台灣 12/12 15:43
→ : BMI2416F 125.231.131.29 台灣 12/12 15:47
推 : 45＝＝出社會就沒4開頭過17F 111.242.195.25 台灣 12/12 16:21
→ : 5018F 218.164.10.200 台灣 12/12 16:27
→ : 165cm/ 52-55kg
目前 51kg
十多年後終於又突破50公斤 \(^o^)/~19F 159.117.70.228 台灣 12/12 16:31
目前 51kg
十多年後終於又突破50公斤 \(^o^)/~19F 159.117.70.228 台灣 12/12 16:31
推 : 5323F 111.246.16.90 台灣 12/12 17:45
推 : 體脂-2 肌肉+3 增肌超難24F 149.50.210.27 日本 12/12 17:48
推 : 5825F 39.9.42.164 台灣 12/12 18:10
推 : 58，現在5026F 42.72.168.157 台灣 12/12 18:35
推 : 78-80 體脂1827F 42.73.221.24 台灣 12/12 18:38
推 : 4828F 118.231.129.193 台灣 12/12 18:49
推 : 49.529F 39.10.1.160 台灣 12/12 18:55
→ : 10030F 111.71.11.216 台灣 12/12 18:59
→ : 都是肥宅設定10031F 39.15.56.165 台灣 12/12 19:04
噓 : 身高32F 118.168.143.217 台灣 12/12 20:53
→ : 12033F 180.176.81.239 台灣 12/12 21:42
推 : 4534F 223.137.151.219 台灣 12/12 21:57
→ : 4735F 110.28.128.188 台灣 12/12 23:19
推 : 4036F 27.51.112.169 台灣 12/13 01:19
推 : 58-62
喔我男的 笑死37F 111.82.248.37 台灣 12/13 11:42
喔我男的 笑死37F 111.82.248.37 台灣 12/13 11:42
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