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作者 ryusenming ( )
標題 [閒聊] 有人也5月開始難入睡嗎？
時間 Fri Jun  2 13:09:18 2023

不知道為什麼
從五月開始睡眠變差
常常翻來覆去睡不著
然後天就亮了
五月前兩周最糟
後兩周又還ok
生活沒啥大事
作息也沒改變
只記得四月有時還很冷會蓋厚被子
五月換成涼被
5月前不曾有這樣的狀況
已經確診恢復一年
還有會可能是長新冠嗎？
印象中最明顯分隔就是51那個連假後開始
然後最近六月又開始有這種難睡的感覺
唉...有人也五月後開始難睡的嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.176 (臺灣)
※ 作者: ryusenming 2023-06-02 13:09:18
※ 文章代碼(AID): #1aUNc0CC (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1685682560.A.30C.html
推 karlmama: 最近難入眠+11F 118.231.128.253 台灣 06/02 13:17
推 VoV: 其實是很早天亮,清晨5點就透光了,被亮醒2F 191.96.72.5 荷蘭 06/02 13:19
推 et030030: 睡前不要滑手機幫助蠻大的3F 49.216.90.130 台灣 06/02 13:30
晚上我本來就不太用手機 應該不是
推 Gpad: 又濕又熱好難睡4F 114.37.219.94 台灣 06/02 13:45
推 maousama: 睡得著但是一直醒來很煩5F 27.53.146.246 台灣 06/02 13:53
※ 編輯: ryusenming (101.12.45.176 臺灣), 06/02/2023 13:56:06
推 coalchamber: 會不會不夠累？我去爬完合歡山後，好幾天睡得跟豬一樣，醒來還想睡6F 111.249.161.201 台灣 06/02 13:59
推 MayWaZZ: 熱到難睡8F 223.139.143.210 台灣 06/02 14:07
→ tin10126: 最近我也睡不好 各種事情的壓力有點大了9F 118.231.154.138 台灣 06/02 14:08
→ b0310021: 難入睡+1 睡著也像死掉一樣難起床~"~10F 27.247.62.80 台灣 06/02 14:47
→ s0912838248: 難入睡也難起床 希望這個月能睡好11F 1.200.34.137 台灣 06/02 14:57
推 tracy115: 多運動讓自己累一點12F 180.217.35.27 台灣 06/02 15:27
推 JRyte965: 我是因為天氣變熱，所以很早醒13F 223.137.186.57 台灣 06/02 16:32
推 Reantus: 開冷氣很好睡14F 36.233.121.35 台灣 06/02 17:56
推 ggyaining: 冷氣+厚窗簾 應該很好睡15F 223.137.16.80 台灣 06/02 18:41

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