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標題 [閒聊] 三餐吃只麥片 會營養不均衡嗎?
時間 Mon May 22 19:53:12 2023
標題 [閒聊] 三餐吃只麥片 會營養不均衡嗎?
時間 Mon May 22 19:53:12 2023
我們知道麥片營養豐富 富含蛋白質 纖維素和維生素
那只靠牛奶配麥片吃三餐 營養會不良嗎?
發現這樣吃很省錢~~~
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雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況：
「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數
生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰
之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方
「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.153.36 (臺灣)
※ 作者: tessamaimai 2023-05-22 19:53:12
※ 文章代碼(AID): #1aQrUhlr (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684756395.A.BF5.html
→ : 會1F 61.228.87.71 台灣 05/22 23:01
推 : 會啊，可是你這樣吃，受得了？2F 101.10.95.77 台灣 05/22 23:20
推 : 三餐喝牛奶喝到熱量需求都比較好 牛奶有蛋白質脂肪碳水3F 118.232.24.9 台灣 05/23 00:51
推 : 看是哪種蛋白質，是否有涵蓋所有的必需氨基酸？5F 205.197.212.242 美國 05/23 12:11
推 : 當然會啊7F 223.137.39.122 台灣 05/23 12:16
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