作者 pei00135 (你看看我)標題 [閒聊] 最近胖了幾公斤?時間 Wed Apr 26 11:37:15 2023
最近生活壓力大
一直吃
昨天量體重發現比最後一次量
竟然多了快5公斤
有沒有人最近也變胖啊
要認真來控制一下飲食
先從喝無糖的手搖杯開始可以吧
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※ 作者: pei00135 2023-04-26 11:37:15
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推 watson8132: 喝白開水就好1F 223.137.225.19 台灣 04/26 11:42
只喝水很難
推 pinpin12352: 確診胖了兩公斤傻眼
後遺症是容易餓2F 112.78.79.53 台灣 04/26 11:42
拍拍
→ RITA63: 得了諾羅瘦兩公斤4F 49.216.30.2 台灣 04/26 11:43
→ VVizZ: 瘦了3公斤5F 220.130.142.210 台灣 04/26 11:45
推 qmei: 10 QQ6F 122.121.246.6 台灣 04/26 11:49
一起努力吧QQ
推 VoV: 一直都維持,速瘦速胖都不是好現象7F 91.239.53.18 荷蘭 04/26 11:54
※ 編輯: pei00135 (223.137.238.124 臺灣), 04/26/2023 11:55:38
推 owenlai1021: 先戒手搖是不錯的選擇9F 223.136.217.164 台灣 04/26 12:02
推 maousama: 7公斤，希望能瘦10公斤QQ10F 27.53.24.154 台灣 04/26 12:19
→ ANTHEIA: 正常吃，只有晚餐不吃碳水+168，七天瘦2公斤11F 114.44.143.177 台灣 04/26 12:28
推 s2500205: 813F 114.34.53.250 台灣 04/26 12:29
→ poliqaw123: 手搖真的要戒 雖然我現在也還很困難要戒掉15F 101.12.43.31 台灣 04/26 13:13
推 colobear: 喝無糖的果味水、無糖的氣泡水17F 223.136.112.83 台灣 04/26 13:47
推 patty0702: 平常飲食都會稍微注意一下 下班也會去WG運動 一周量一次體重大概都正負兩公斤內~18F 114.36.33.249 台灣 04/26 14:45
推 xy52021: 六月要生了 胖了7公斤( )21F 39.14.2.141 台灣 04/26 15:27
→ ts03259221: 我才沒有胖QQ22F 49.216.27.214 台灣 04/26 15:33
→ jajoy: -1
感覺吃東西只是為了活著 沒啥樂趣23F 101.9.185.27 台灣 04/26 16:16
推 evechen412: 沒量不知道XD25F 101.10.0.76 台灣 04/26 16:22
→ crazyclown91: 晚餐不要吃太鹹或精緻澱粉 早餐午餐正常吃就會瘦了26F 111.82.181.196 台灣 04/26 16:39
推 Gurren2077: 戴完牙套瘦4公斤，迷上全聯特價甜點吃一個月胖回來-.-29F 223.138.114.7 台灣 04/26 20:02
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