作者 tftt (佐藤韓)標題 Re: [討論] 諮商師理解有限時間 Sun Apr 9 00:40:38 2023
同意g大的說法
我個人去諮商的經驗也有八九年了
因為憂鬱症的關係
中途也曾因為病情好轉而中斷過諮商
也曾因為病情復發而又重新找諮商師（都是同一位）
也曾經覺得諮商對當下的狀況沒用過
不過那個以下會說明
諮商師對我下過很多功課，不過我不是一個很勤快的學生
功課有一搭沒一搭的
但是諮商師對我來說最有幫助的 有兩點
一 聆聽
單純的聆聽 不容易 同時又要給予回應 不然會被患者認為沒在聽
但也不能給予立場的回應 因為患者可能會因為立場解讀錯誤而暴怒
這點很多人都知道了，就不多做解釋了
二 抽絲剝繭
這是我覺得諮商對我最有幫助的 而且也是很看技術跟技巧的
有時候在崩潰的時候 稀裡糊塗 什麼雜七雜八的事 全都攪在一起
你會覺得問題點是因為ABCDEF都有一點關係
可是你敘述的時候可能是BADEFCBAFD這種穿插的方式哭講
這時我的諮商師會整理，然後提出一個觀點
『其實你在意的是不是Q？』
我會恍然大悟，一切的結彷彿都解開
當然現下ABCDEF的問題依然存在 且沒有具體告訴我問題的解決方法
可是人，有時候要靠自己想通
這時我的諮商師打通的點 就跟打通七竅一樣 彷彿一切都通曉了
人也放鬆了
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當然我說有時候會覺得諮商師沒有幫上自己的忙的時候
因為諮商師本來就不是算命師，也不是什麼人生導師
會告訴你該怎麼怎麼做一切問題就迎刃而解 不是的
所以如果我有時候 我有很明確的問題 自己也很清楚問題點的所在
這時候訴說沒用 也沒有毛線球可解
就把氣發在諮商師身上了（冤啊）
不過我還是覺得很感謝我的諮商師
畢竟我崩潰的次數實在太多
算是我人生的心靈稻草之一
想著只要還能找得到她
我面對崩潰時就不至於感到孤單害怕
以上個人經驗 分享給大家
※ 引述《gudetamaking (蛋黃王)》之銘言：
: 推原文的96樓留言，發現寫了很多字，就額外開文回覆了。
: 以下是個人粗淺對對諮商的認識，若有誤歡迎真正的專業人士給與指正。
: 看留言與回覆發現蠻多人會誤會諮商的功用，認為諮商就是從諮商師身上得到一個問題的答案或解答。
: 但我自己對諮商的認識，諮商不會是由諮商師給對象一個解答或建議的。
: 如果你只是要一個實際的建議，找有經驗的朋友聊天就好。如果你要一個預知未來的答案，那確實找個算命師就好。
: 諮商會面臨的問題，或我們更白話一點講，人生遇到的許多問題，通常不是非黑即白的是與否。許多問題都是盤根交結，一堆問題與事件纏繞在一起的，甚至有些是還沒被看到的隱藏問題，會透過諮商過程中冒出來。並不會是拿到一個答案就能解決。
: 而諮商則是透過一些專業的方法（很多派系和工具），讓對象在過程中，察覺到一些自己沒發現的事情、被忽略的感受、深層的意識……等等訊息。
: 只要有從過程中發現一些‘’新的東西‘’，對象就能用這些東西重新思考、藉以引發一些改變的機會。
: 可能對象會因此對問題有了新的解決方式、或找到能解決問題的辦法，或有可能發現問題根本不是一開始的那個點，而另闢了一條新的支線（？！）
: 這些‘’新的東西’’都不會是透過諮商師主動給對象的，諮商師本身的立場、個人經驗、主觀看法都不適合在諮商過程中放進去攪和。
: 這些新的東西，都要靠對象自我發覺。也因此諮商的話語常常會是問句（被笑像NPC)
: 但那只是初淺的諮商刻板印象吧，講來笑笑就好，實際背後支撐的專業是很深的。就像我們也會覺得醫生每次看病就是問你哪裡痛、然後抽血驗尿一樣的初淺刻板印象。
: 所以，回到原Po的問題，其實並不需要諮商也有過相同經驗才能諮商個案。
: 會有這種‘’諮商師好像聽不懂我在講什麼‘’的問題，大多是諮商師本身還無法獲得對象的信任，就像雙方溝通的頻道還沒對上（一個在102頻道，一個在51頻道），彼此接收不到訊號才會產生的隔閡感。
: 尤其諮商師畢竟不是對象生活周遭的人，這種隔閡感真的會很重。（常見的諮商迷思：我幹嘛跟一個陌生人聊我的內心？）
: 所以關於獲得對象的信任，這個在諮商上是很重要的環節，他是一場諮商的起點，如果彼此沒有信任（對頻），其實後續的對談都會很空，甚至會讓對象覺得”跟你講話好浪費時間‘’，這真的不是一個好的諮商經驗呢！
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※ 作者: tftt 2023-04-09 00:40:38
※ 文章代碼(AID): #1aCPa91q (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1680972041.A.074.html
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Re: [討論] 諮商師理解有限
04-09 00:40 tftt
推 jkljkl999: 你真的很有經驗1F 115.43.59.135 台灣 04/09 01:45
推 derwinJ: 非常認同你說的，我現在的諮商師雖然是實習生，她能夠在聊天過程中幫我解開結，我也換過幾個諮商師，沒有一個能像這次聊天完心情是放鬆的，去諮商的心情是期待的，而不是走投無路抱著試一試的心情2F 123.252.72.239 台灣 04/09 15:21
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