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Disp BBS
作者
vi000246
(Vi)
標題
[閒聊] 大家會注意自己的坐姿嗎
時間
Tue Mar 28 15:39:32 2023
最近發現膝蓋痛的問題 有可能是坐姿導致的
平常都駝背或歪一邊
造成骨盆歪掉 連帶膝關節也歪掉
也因為骨盆前傾會讓體態不好看
剛剛嘗試了一下正確姿勢
覺得腰部好痠
可能是平常核心太弱的關係
想問大家會注意自己的坐姿嗎
坐姿不良真的會導致各種問題嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.64.53.88 (臺灣)
※ 作者:
vi000246
2023-03-28 15:39:32
※ 文章代碼(AID): #1a8fcsP7 (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679989174.A.647.html
→
VVizZ
: 腳開開會導致空穴來風
1F 220.130.142.210 台灣 03/28 15:40
→
molamolajump
: 坐得跟煮熟的蝦子一樣
2F 123.51.153.17 台灣 03/28 15:47
→
VVizZ
: 可是蝦子有分開背跟沒開背
3F 220.130.142.210 台灣 03/28 15:48
→
molamolajump
: 有時候開有時候沒開有時候開一半
4F 123.51.153.17 台灣 03/28 15:49
推
groceryshop
: 會啊
5F 101.10.93.237 台灣 03/28 16:03
→
cddo30627
: 我會注意自己有沒有駝背
6F 101.10.8.153 台灣 03/28 16:06
→
missYmiss
: 會啊 但我每次都會忘記
7F 114.140.112.4 台灣 03/28 16:22
→
deepdish
: 鄉民又不是醫生 瞎猜沒有用
https://i.imgur.com/iNlfGRI.png
8F 36.227.200.38 台灣 03/28 16:32
推
sdamel
: 問就是出門大跑一場
10F 42.75.188.234 台灣 03/28 16:40
→
Freeven
: 我會注意站姿
11F 1.200.70.61 台灣 03/28 16:57
→
Terriblewife
: 我努力...
12F 27.242.64.55 台灣 03/28 17:15
→
ismebear
: 會,儘量啦~
13F 49.216.54.205 台灣 03/28 17:23
推
sunwill34243
: 坐姿跟睡姿都會,沒喬好尾椎會痛
14F 202.151.61.92 台灣 03/28 17:42
→
y93093
: 會!!我坐椅子都盡量坐1/3 然後前陣子去按
摩一直被講我會不自覺聳肩 每天都在努力提
醒自己
15F 1.162.172.110 台灣 03/28 18:28
推
caramelputin
: 股四頭肌無力就膝蓋會不好,核心無
力腰不好。
18F 111.252.45.123 台灣 03/28 18:46
→
lover820621
: 盡量
20F 180.217.249.141 台灣 03/28 18:51
推
nuriko80
: 盡量不要久坐跟蹺二郎腿(骨盆會歪)
21F 101.12.43.21 台灣 03/28 19:26
推
ooptex
: 會盡量注意 有些習慣很難改
22F 49.216.131.46 台灣 03/28 21:15
推
tg9456
: 我基本上是翹二郎腿 彎腰手肘撐膝蓋 整體
結構很穩固
23F 150.116.86.25 台灣 03/28 22:27
--
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