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作者 ilv1181023 (yechen)
標題 [問題] 阿肥午餐吃這樣應該可以吧？
時間 Wed Mar 22 12:31:00 2023

https://i.imgur.com/euFWnlL.jpg
[圖]

如題啦！阿肥早上都會起床自己準備便當，今天炒了雞胸肉跟什錦蔬菜。木耳、紅蘿蔔、
玉米筍、蒜、花椰菜。然後170公克的地瓜當成碳水來源。這樣可以減肥了嗎== 我很好奇

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.37.201 (臺灣)
※ 作者: ilv1181023 2023-03-22 12:31:00
※ 文章代碼(AID): #1a6eI62Q (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679459462.A.09A.html
推 colobear: 晚上一起跑步15公里？1F 03/22 12:31
 阿肥都用階梯機而已==
※ 編輯: ilv1181023 (49.215.37.201 臺灣), 03/22/2023 12:33:23
推 twmarstw7758: 可以啊，但是看起來吃不飽2F 03/22 12:39
推 VoV: 不就健康水煮餐盒的菜色,擺盤可以賣150沒問題3F 03/22 12:44
推 chen5651: 很健康4F 03/22 12:51
→ F0314: 要看你之前都吃什麼吧 如果你之前都吃空氣 這樣會胖5F 03/22 12:52
推 kimura0701: 太少了6F 03/22 12:59
推 tg9456: 差個凱撒醬 淋上去應該很好吃7F 03/22 13:03
推 pttnowash: 好健康 好賢慧阿
(繼續吃我的豬腳跟雞排跟冰淇淋)(嚼嚼~)
(配全糖布丁珍奶)8F 03/22 13:11
推 iStone12mini: 好像ㄆㄨㄣ==！11F 03/22 13:45
推 yifang0614: 晚餐也吃差不多的就可以減肥了，你早餐不吃嗎？12F 03/22 13:46
噓 s2500205: 你不是要吃公司餐廳？13F 03/22 14:18
推 ylshpiliman: 然後再配一杯全糖珍奶14F 03/22 14:21
推 YeargLitch: 很健康啊15F 03/22 14:26
推 Lachner: 可以阿 看起來很健康16F 03/22 14:35
推 laura823: 健康17F 03/22 14:47
噓 newtypeL9: 你昨天不是才說午晚都吃公司餐廳18F 03/22 14:59
推 dkswktj: 4點配個蛋糕+奶茶當點心 晚上再去吃麥當勞19F 03/22 15:23
推 gengyyifp: 可以啊!20F 03/22 15:37
推 juaneoz: 真健康21F 03/22 15:44
推 b0310021: 好像我家狗吃的 抱歉22F 03/22 15:52
推 takaminaoto: 生病了吧吃這麼少23F 03/22 15:55
推 cyclone055: 靠杯 被自動開圖嚇到  這跟樓下浪浪吃的也太像24F 03/22 17:04
→ joscho: 看起來好沒食慾XD25F 03/22 17:17
→ camapleaf: 女生還好，男生應該很快就餓，蛋白質不太夠，感覺沒啥味道淋個油醋吧26F 03/23 09:00
噓 l90289312: 這看起來好像噴...28F 03/23 09:58

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