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看板 WomenTalk
作者 ChocoYuyu (孤兒)
標題 [閒聊] 要怎麼讓自己釋懷
時間 Sat Nov 12 01:54:14 2022

儘管現在已經算是和原生家庭斷絕關係了，
但每當夜深人靜的時候、一個人的時候，
或甚至是在夢裡，我都常常夢見家人如何待我不公。

大概是生病了吧，我想。

不然為什麼不管再怎麼努力都還是無法將求死的意念從腦海裡抹去？
我曾想過問其他人到底是怎麼找到求生意志的，
但我隨即又想到，其實一般人是不會想死的。

……

醫生也看了，家也不回了。
但我的心卻好不起來了。

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※ 文章代碼(AID): #1ZRen8cv (WomenTalk)
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→ xxx60133: 肚子餓就吃 睏了就睡 難過就哭 開心就笑
覺得糜爛就去運動 覺得孤單就去社交 覺得沒錢就去兼差
什麼都不想做就 靜養
覺得自己是鹹魚 想翻身就翻身
不想翻身就好好躺著1F 223.141.200.208 台灣 11/12 01:56
→ jameshcm: 吃吧 https://i.imgur.com/5ZtLeRF.jpg8F 220.142.84.189 台灣 11/12 01:58
[圖]
推 cami33: https://i.imgur.com/x3QQU4V.jpg
圖書館借這半，但我更推薦，學好張仲景的傷寒論，不想學 就找個好的中醫，中藥可以改善很多，你肝鬱氣結，憂思傷脾了
更正：借這本9F 1.200.125.213 台灣 11/12 01:58
[圖]
推 Dinenger: 好了啦 你也沒在改啊==14F 110.30.57.139 台灣 11/12 02:01
推 SweetLee: 家人過去對你不公跟求死的意念有什麼關係? 亂扯15F 59.127.45.14 台灣 11/12 02:56
推 zoe9410: 退一步思考，你希望從那些曾經的家人身上得到什麼？是道歉、關愛或肯定？你還很介意過去或他們的評價嗎？深呼吸，別讓他們稱心如意地掌控你的未來。你必須知道自己足夠強大，不會再落入相同的狀況，更替自己找到新的可能性。要好好安慰一下當年脆弱的自己，他當初有多麼努力你都看在眼裡，為什麼還要怪罪自己呢？既然沒有大學學歷就去拿一個吧！每個人的步調都不同，那是你的未來就別再聽別人怎麼說。17F 49.217.192.229 台灣 11/12 03:38
推 coffee112: 你死了  會改變什麼嗎？ 那些不公 依然沒有改變27F 111.255.218.127 台灣 11/12 04:27
推 kyle10224: 向前看 真正與他們切割 加油29F 106.104.74.3 台灣 11/12 04:53
推 lanucelot: 這位施主..我想讓您了解..以宇宙年齡來看人類的年齡..人類的年齡只是瞬間也就是說 你以為你活著 其實你已經死惹既然您已經死了，那就無需再去死惹
在您以為您還活著的時候，以逛街的心情去看看這個有點迷人又討厭的世界吧30F 1.173.39.180 台灣 11/12 06:12
推 kiki88: 去聽聽法鼓山的生命課程36F 1.200.40.3 台灣 11/12 06:22
推 touchbird: 你要做一些別的可以讓你專心的事 你現在就一直陷在那個情緒裡面37F 42.72.170.68 台灣 11/12 06:46
推 hiav5656: https://i.imgur.com/PxkUk3F.jpg
https://i.imgur.com/Y5HAfex.jpg39F 36.235.8.168 台灣 11/12 07:29
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推 jofly: 很多溫暖的陌生人，給妳安慰和開導，這些善意就足以妳看看這個世界不是那麼狹隘的只繞在自己身上傷懷，試著對自己好一點，也對別人好吧。41F 27.247.0.65 台灣 11/12 07:52
推 topismissing: 就放不下而已 沒什麼45F 112.78.82.224 台灣 11/12 07:54
推 heat0204: 比較像創傷症候群
就練習不要想 越想只會在腦海裡刻畫得更深46F 49.217.174.234 台灣 11/12 07:55
推 onsun: 對生活麻木不是沒情緒 往往是長期掩埋的情緒阻塞到失去感覺  而離開止損時才有這個餘裕夢到、反芻 甚至到心情平靜時都會夢到 這痛苦是無法避免的 以前你家人怎麼對你 可能好幾年都不會平復 同樣你過去怎麼對自己的身心的 也不能讓它們馬上原諒你 災情過後最重要的是避開同樣的災情 最難熬的是看損害、重建的耐心 一定要找專業陪伴
最好搭諮商49F 180.217.12.239 台灣 11/12 08:34
推 mingbayf: 你為家裡的付出而壓榨了自己，又不算短時間，心裡受的傷我想是不會那麼快就好的，總要時間痊癒。但最重要的，為了自己，要斷就斷乾淨。拍拍，很心疼你的遭遇，因為我曾經也經歷過。58F 104.172.41.93 美國 11/12 09:11
→ kilhi: 看醫生吃藥 努力賺錢
努力賺錢就沒空想這麼多63F 118.167.180.237 台灣 11/12 09:57
推 cottonoff: 我剛剛看了YouTube 講解尊龍的一生65F 49.217.136.112 台灣 11/12 10:08
推 wasi941: 我也是，在夢裡好幾次又回到童年，每次都是哭著醒來，我花了很長時間慢慢理解自己跟開導自己，其中一個啟發自己的小念頭，是告訴自己，我累了，我不想再當受害者了，我只想快樂點就好66F 101.9.108.152 台灣 11/12 10:23
推 wuyiyi: 老一輩真的老害 一堆生小孩只是為了解自己人生任務的71F 101.12.47.233 台灣 11/12 10:34
推 smallsir2000: 我以為會是：豪爽終於脫離乾淨了
還是其實回去原生家庭你就不會這樣夜深人靜亂想（？73F 36.224.138.241 台灣 11/12 10:36
推 ooooooxxxxxx: 忙碌一點 然後做自己想做的事76F 36.228.136.168 台灣 11/12 11:32
推 ssttyy: 根據心理學，越要不想越狂想，建議找有堆人説你想的，張老師專線也可以，一次又一次講多講久了，你才會慢慢放下，覺得沒什麼77F 49.216.225.73 台灣 11/12 11:32
推 applebabe100: 加油.這種問題只能慢慢來81F 111.241.187.231 台灣 11/12 12:07
推 kexi8088: 加油，這是一生的課題，我也還在學82F 42.79.57.81 台灣 11/12 13:45
推 guest3year: 拍拍 把自己生活過忙碌點 再回頭看
很多事都是和屁一樣的83F 220.135.238.42 台灣 11/12 13:55
→ s0912838248: 聽聽音樂 聽些讓自己心情變得不好的歌 然後久了習慣了 心情就好了85F 1.200.249.168 台灣 11/12 16:03

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