看板 StupidClown作者 hanslins (hanslins)標題 [童年] 過重？超重？時間 Thu Apr 4 07:42:53 2019
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我的大女兒生性樂觀，特愛吃東西，現在小二我就快抱不動她了。
有時也會想減肥，但常常就只減一天而已，看到好吃的東西就破功，改成明天再減，根本
沒有用。
前兩天我女兒興奮的跟她媽媽說:
(今天健康檢查我體重超重嘞！不過我隔壁瘦瘦的同學也體重過重，沒有比我好？哈哈哈
哈哈～)
傻女兒！超重還是比過重嚴重啊！你這樣樂天體重那有可能減？沒救了！無言
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推 greencapave: 吃東西 腦袋會有爽感 跟運動後腦嗎啡差不多的感覺 所以會越吃越爽 爽完很自責 只好繼續吃讓自己爽起來 無限循環3F 04/04 08:49
推 i9100: 樓上 那個叫多巴胺,運動或吃東西會產生,助於減壓
忘記壓力,忘記憂鬱的功能
不是腦嗎啡6F 04/04 09:09
推 haha222: 腦內啡跟多巴胺都有 不是只有一種...9F 04/04 09:43
推 LeoYuri: 其實只要培養小孩有運動的習慣就好了，體重其實還好10F 04/04 10:09
現在考試考不好或是犯錯就是跳床一百下，算另類運動吧
→ LeoYuri: ，你女兒真幸福，天性樂觀是因為你們的家庭美滿阿11F 04/04 10:09
推 lillian801: 還是要培養運動習慣啦~畢竟體重也是關係到健康，如果超重就不太好了12F 04/04 10:19
推 senshun: 多帶她去運動玩耍拉，很多小時候不在意等青春期在意的要命的15F 04/04 11:02
推 Vataeli: 吃太多體重超重可能會有性早熟的問題，還是多運動點比較好17F 04/04 11:07
→ noonee: 小時候胖點無所謂 一般長大都會瘦
但是要注意不能留下後遺症 例如脂肪肝 或是從小因為胖被嘲笑造成的長年心靈陰影等等
培養一點運動嗜好也會不錯19F 04/04 11:32
噓 Irelia56: 都2019了還有小時候胖不是胖的觀念？原始人嗎？民智有夠未開25F 04/04 12:38
推 UDK0821: 趁還沒到會因為胖被排擠的年紀讓她減到正常體位吧27F 04/04 13:00
目前已經不給她吃炸的，零食也控制了。問題她會自己找東西吃
→ pillooow: 救救她吧 他長大後會感謝你的29F 04/04 13:05
※ 編輯: hanslins (59.115.157.122), 04/04/2019 13:15:06
推 applexdot: 女生不像男生可以一個暑假抽高30公分身高啊快幫她控制拜託
小二生應該無法自己買東西吃 會胖都是家長縱容30F 04/04 13:14
※ 編輯: hanslins (59.115.157.122), 04/04/2019 13:22:27
推 UDK0821: 家裏不放零食就不會想吃 盡量讓她喜歡天然食物 不要吃加工食品 小孩子代謝很好瘦很快的34F 04/04 13:31
→ lim98989: 太胖很不健康體育課也會很累而且常常被霸凌 等上國中或國小五六年級就知道36F 04/04 13:32
推 wayne530: 趁小時候還管的住趕快讓他減 不然就要跟我一樣從小胖到大了
真的是被霸凌常備軍38F 04/04 13:42
推 guest0133: 不要把運動當懲罰啦～看起來父母也不會運動?41F 04/04 13:54
→ ninght: 家裡沒零食她就找不到東西吃了，小孩子減重要全家合作，另外運動不應該是懲罰，懲罰才不會有人想做啊。全家一起三餐健身飲食、常做運動、這樣女兒即使瘦不下來，最少還有良好的心肺功能42F 04/04 13:54
推 ebiya: 二年級的話覺得可以帶他跳繩 給他訂個每日目標46F 04/04 14:05
推 lylianna: 你不管她 她過幾年會恨你...47F 04/04 14:46
→ milkkiss: 多督促吧，免得長大說不關心48F 04/04 14:55
→ serold: 把運動當懲罰孩子真的只會覺得運動不好，還是建議改一下方式49F 04/04 15:00
推 sun0128: 運動不要當懲罰 一起陪她運動應該比較好呦~51F 04/04 15:13
推 willow: 胖子在小學超容易被霸凌
我小時候體重過胖 長大長高雖然瘦了但有醜醜的肥胖紋52F 04/04 15:51
噓 a43164910: 把運動當懲罰自己不跟著運動他只會越來越不想動 我看沒救了55F 04/04 16:18
→ mynatsu: 小孩超重是父母的責任57F 04/04 16:23
推 sepends: 我就是從小胖到大，養成易胖體質就比別人難瘦
而且還有不可逆的肥胖紋58F 04/04 16:37
噓 kimono1022: 胖很難減……小朋友弄到過重絕對是父母的責任
多帶出去外面跑跳 小二哪可能自己找到多少東西吃
藉口
胖被80真的很難過60F 04/04 16:38
→ liuedd: 還不是你們這種父母養出來的，嘔嘔嘔嘔64F 04/04 16:55
噓 linda010786: 我超後悔小時候爸媽沒有控制飲食欸
沒有什麼小時候胖不是胖這種事情66F 04/04 17:01
推 kk10894: 認真覺得家長不要輕忽兒童體重超標的問題，小時候胖就是胖，不要認為長大抽高就會瘦了，因為飲食習慣根本就是胖子的習慣，不改變飲食習慣，就算長高也只會變成很高的胖子68F 04/04 17:05
推 abyepi: 小時候超重長大會更難減，而且容易被同學霸凌72F 04/04 17:14
推 apprentice08: 我覺得我的人生在國小過重的那一刻就失控了…真的要正視兒童肥胖73F 04/04 17:41
→ CannonLake: 小時候胖就是胖 又不健康 父母不控制 真的失責75F 04/04 17:42
推 katana89: 男生也沒辦法暑假長30公分啦76F 04/04 18:05
推 linyap: 我女兒從胚胎期醫生就一直說她過重了 我煩惱她以後會不會跟樓上們一樣把責任推在我身上78F 04/04 18:40
噓 matsurika: 當父母很辛苦的，你看看你們的基因，覺得有傳下去的必要？還有金錢與時間的給予，又給得起多少？什麼時候該硬？什麼時候讓他自己去撞？別生小孩了吧，生養教都不會就別生了。
以上給所有想再/當父母的人，不只給原po81F 04/04 18:47
推 covfefe98999: 認真回，小時候胖的話會變成易胖體質，脂肪球的數量多，就算長大後想減也減不了87F 04/04 19:32
噓 anlianchee: 建議不要將運動和懲罰劃上等號，這樣只會讓小孩更不願意運動89F 04/04 19:36
推 outshort: 考不好或犯錯就以跳繩一百下來努力吧，尤其國小跳繩比賽跳很快的小孩很吃香嘞，還可以長高91F 04/04 19:37
→ anlianchee: 會容易讓小孩子找到東西吃，代表父母常心軟讓孩子吃東西吧，或是零食都沒有收好
樓上ou大，真的不建議以運動當懲罰啦...93F 04/04 19:37
→ arlun: 越限制吃會越想偷吃 搭配運動配合定量飲食吧
與其不給她吃 讓他自己偷吃 還不如控制她可以吃的量運動完就可以吃 這樣會不會比較好？有請其他版友分享96F 04/04 19:51
推 hungren0611: 我女兒有一次很高興的跟我說，她體重從來都是超重，沒有過重過100F 04/04 20:02
噓 Eous: 小時候胖真的是胖，不要覺得只是玩笑好玩而已。請正視小孩過重的問題。這年紀減肥就是均衡飲食，減少澱粉跟糖，增加纖維跟蛋白質。
少吃麵包零食等加工食品，不要害了他102F 04/04 20:30
推 a86cjp6: 小朋友體重真的要好好控制，我家人的小孩也是過重，會造成性早熟(生理期提前來)，好像需要打避免早熟的針(忘記叫什麼了)
一針好像也要幾千塊...
而且不是打一次就好，不知道要打幾次106F 04/04 21:45
推 qaxaq: 小時候養成會胖的習慣，不改長大還是胖，而且絕對會～被嘲笑…到時能有多樂觀?自卑不說而已111F 04/04 21:49
推 blueviolet: 小二而已會自己找東西吃的話就是你們家習慣有零食，養成不好的飲食習慣以後就糟啦114F 04/04 22:25
噓 sputniky: 把運動當懲罰？以後長大她就不愛運動了116F 04/04 23:14
噓 vovyoy: 很可憐的孩子我說真的117F 04/04 23:41
→ annabelle: 跳床100下算哪門子懲罰... 顯然是個少動多吃的孩子118F 04/04 23:55
推 woshisiaoji: 我從小瘦到大原本覺得是體質問題，後來想起來我家從來不放零食點心，大人從來不買含糖飲料，從小沒這些習慣當然瘦，反而這幾年自己住亂吃宵夜零食馬上胖了，習慣真的很重要119F 04/04 23:59
噓 show95175300: 紅明顯 小時候班上的胖子長大還是胖子 請他好好正視健康問題123F 04/05 00:46
推 horol: 營養師說小時候胖會變成肥胖細胞比別人多，吸收速度也會快很大，所以建議現在就開始讓女兒控制飲食跟培養正確三餐營養觀念比較好125F 04/05 03:30
推 s966039: 家裡不要放太多零食，零用錢有不要給太多讓他可以自己去買食物，真的小時候很重要，不然真的長大很難瘦下來(像是我QQ128F 04/05 05:12
噓 keykid: 跟小孩一起運動! 而不是來這裡把她當笑話講
或是來說她笨= =131F 04/05 07:52
推 lumimi633: 請正視小孩的肥胖問題，這個年紀會胖到超重，除非有特殊身體問題，否則絕對是你們的責任。上面有許多人提到小時候就肥胖會有哪些問題（性早熟、脂肪細胞數量增多等等）小二還缺乏自制力，應該由家長管制134F 04/05 09:52
推 jojo87: 小時候胖就是胖....138F 04/05 10:17
推 noone: 我看我朋友在臉書上貼的照片，小孩三四歲都還瘦瘦六七歲之後就變胖了。看了很觸目驚心......139F 04/05 10:20
推 my1938: 認真回…小時候胖長大不會瘦，我從小胖到大啊，親身經歷。以前運動跟飲食控制都無效，又不知道要去就醫找出問題。現在要瘦更難了，身體已經形成習慣性，運動已經不太能瘦下來，只能維持自己的體力跟身體指數的正常。幸運的是，我的身體指數一直都正常，沒有三高，還有我一路上遇到的同學都還不錯，沒被歧視或霸凌過，但卻聽過不少被霸凌的例子。請原po正視這個問題啊…142F 04/05 11:07
噓 md9tbagel: 明明家長該付很大的責任竟然是上網po覺得她可愛？！？150F 04/05 11:24
噓 GimO: 小時候胖比長大胖更可怕
我只看到失敗的家庭營養教育152F 04/05 11:43
噓 efask0423: 小時候的胖不是胖？ 看得出來是老人家呢154F 04/05 11:45
→ tingbsys: 醫生難道沒有規勸？還是自己覺得可愛沒關係？這樣對健康真的不好，全家一起減重吧！158F 04/05 12:35
噓 littlemooooo: 請正視孩子的體重問題，小朋友還太小不會自我控管，這就是家長的責任了160F 04/05 12:49
推 gagagaga: 回119樓 我小時候家裡也禁吃零食，更不要說飲料了，只提供少油低鹽的三餐(至少兩菜 兩肉 一湯，還不准我吃美而美QAQ)，週末都會去爬山，也有安排游泳課，律動課，體操課，但我一直都是身高-體重=100的胖子。但我哥就是個吃不胖的瘦子QAQ
小二就超重，還要好好的讓她知道正確飲食方式啦…162F 04/05 13:19
→ tingbsys: 覺得樓上相減100不算胖子耶！只是比較有肉。不管是不是體質，原Po都應該給孩子健康的觀念跟習慣。168F 04/05 13:29
噓 Toris: 笨點是家長沒有協助建立健康的飲食習慣還體罰吧170F 04/05 14:25
噓 irina555lin: 麻煩觀賞TLC的「沈重人生」，超級肥胖患者都是從小就胖，各種因素以吃當慰藉，真的很可憐，拜託請給你的孩子正確飲食觀念並陪伴她健康成長171F 04/05 14:53
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