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作者 cuba391156 (cuba391156)
標題 [心得] 分享紐西蘭5K路跑
時間 Fri Feb 16 03:05:00 2024

小弟目前在紐西蘭旅遊

前年跑步受了傷後

斷斷續續跑傷也一直沒好

後來就專心治療不跑步

但還是好喜歡跑步 QQ

所以手癢查了一下有沒有5公里的路跑活動

原本想說路跑都要事先報名

結果找到了一個現場報名5元紐幣的
https://i.imgur.com/mcFWuN3.jpg
[圖]

早上在Rotorua玩了Luge和Zipline

下午看地熱火山+逛大賣場

就開到公園的俱樂部等
https://i.imgur.com/UPmAdM5.jpg
[圖]

一開始以為地方性路跑活動沒什麼人

後來停車場整個滿起來…

一開始主辦大哥問我PB多少？

心裡想著要誠實面對自己現在的實力XD

畢竟胖了10公斤+半年完全沒跑步

跟主辦說了40分XD

結果大哥非常擔憂的帶我去認識比賽路徑
（怕我跑到不見XDD）
https://i.imgur.com/mV9wPvZ.jpg
[圖]

前1K 柏油路 後1.5K 山徑 原路折返

起終點同一個 跑完要回到俱樂部領餐點

https://i.imgur.com/tK8p8G1.jpg
[圖]
好久沒參加比賽真的好緊張…
（正確來說是半年沒跑步XD）

觀察一下每個人腳上的跑鞋

Hoka為大宗 on也有 亞瑟士也不少

一雙vaporfly 2代 兩雙Alphafly 2代

比賽一開始跟著一位小弟
https://i.imgur.com/DVReU2z.jpg
[圖]

後來看錶才發現自己跑四分多速…

心率已經來到190…

想說只有5K又是久違的比賽

和小弟互刷前面的人

跑到一半還有硫磺的味道出來
（好像有跑過火山地形）

原路折返後真的不能小看半年完全沒跑步

肚子開始痛起來降到五分多速被小弟超車
https://i.imgur.com/AHd7SlK.jpg
[圖]

默默跟著小弟差10公尺進終點

和台灣一樣有人在終點登記成績

最後成績24:45
https://i.imgur.com/UbjeobR.jpg
[圖]

主辦大哥：不是說要跑40分嗎？！

我：在台灣跑者的話不能信XDD

結束後回到俱樂部裡吃東西

主辦大哥連我妹在旁邊看也叫進去一起吃
https://i.imgur.com/UckD5Nv.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/YmRaLPY.jpg
[圖]
https://i.imgur.com/upmzAGk.jpg
[圖]

還有啤酒可以喝（但我開車就先pass）

最後大哥還很熱情的送我們一人一件路跑衣
https://i.imgur.com/VDdql6k.jpg
[圖]

整體體驗上只能說物超所值…

推薦來紐西蘭北島玩的跑友

有來Rotorua玩的可以安排

喜歡健行也可以去tongariro alpine crossing

大概20K左右（跑前一天才去爬）

不過最開心的是這次跑完比較沒有不適感了

但回去應該會被治療師罵亂跑XD

這行程推薦給各位跑友

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.44.166.108 (紐西蘭)
※ 作者: cuba391156 2024-02-16 03:05:00
※ 文章代碼(AID): #1bpc1U2B (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1708023902.A.08B.html
推 diablo4: 推1F 02/16 05:18
推 luyun15: 酷2F 02/16 05:47
推 j855102: 不錯3F 02/16 07:10
推 lupa: 好棒的活動4F 02/16 07:43
推 m0955: 推5F 02/16 07:56
推 Sensibility: 太酷了6F 02/16 08:06
推 batistuta823: cp值超高7F 02/16 08:46
推 ydnic1214: 感覺好棒8F 02/16 09:15
推 ust: 好有趣9F 02/16 09:36
推 michaelho666: 真是好活動。 國外很多運動都有週賽到概念..重在體驗跟推廣還有培養興趣   東方重效率XD10F 02/16 09:48
而且跑完大家都坐在餐廳聊天
小朋友們也都一群揪一揪來參加吃餐點
（小孩只要3元紐幣）
推 kobby: 推12F 02/16 09:54
推 jack931018: 推13F 02/16 10:05
推 wonderyoung: 好讚喔!!14F 02/16 10:30
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.26 美國), 02/16/2024 10:37:28
推 PengMatt: 讚15F 02/16 10:37
推 b910590oby: 推16F 02/16 11:43
推 pinkidd: 好有趣的感覺17F 02/16 12:02
推 Myyan: 推紐西蘭18F 02/16 12:16
推 onion10021: 推推19F 02/16 12:19
推 TradeoffLove: 推20F 02/16 12:38
推 judavida: 這麼豐富的補給只要舒跑杯的報名費真是太超值了21F 02/16 12:42
推 locka: 有趣！這樣的風氣真棒~~22F 02/16 15:16
推 coliform: 好像很促咪捏23F 02/16 16:08
推 MuMuH: 感覺很好玩，而且報名費出乎意料的低。24F 02/16 16:55
很喜歡這裡的小徑 路很平
但這裡更多人玩的是登山車
車店也很多
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.26 美國), 02/16/2024 17:01:00
推 articlebear: 感覺得出來是真的熱愛戶外運動的地方辦的活動25F 02/16 19:46
推 jplo: 一杯啤酒約9元，報名費5元真是賺到了
只是好奇5k 自己跑就好了為何要報比賽，前兩天剛從南島回來26F 02/16 20:29
體驗+自己人生地不熟想跑這種小徑
而且他5K距離超準…
→ jplo: 也是自己跑了2次，紐西蘭的路跑環境真的超好28F 02/16 20:31
推 awai1205: 感覺很棒29F 02/16 22:25
→ YiYaochAng: 你可以研究一下parkrun 免費的週六5k跑 全世界都有30F 02/16 22:30
謝謝 目前自己腳的狀況只能跑跑5K
體驗比賽氛圍 謝謝我再研究一下
→ patty0702: 看起來超棒31F 02/16 23:38
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.17 美國), 02/17/2024 00:43:45
推 mainsa: 這太划算了吧 啊以澳洲物價來說便宜到不可置信欸32F 02/17 01:19
推 cakin: 太酷啦33F 02/17 02:54
推 kevin9964: 爽34F 02/17 07:58
推 lovepm860524: 小徑風景很棒35F 02/17 09:08
推 switztw: 好好玩！36F 02/17 10:18
推 Beynerson: 推 看你打得都想去了37F 02/17 10:46
推 lepidoptera: 讚耶 台灣跑者的話不能信 XD38F 02/17 12:31
推 denny811012: 這也太讚 吃都超過了5塊了39F 02/17 13:44

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