作者 pigahead ( )標題 [問題] 下一雙跑鞋推薦時間 Wed Nov 1 23:15:49 2023
各位前輩好，
平常自己跑步的狀況大致上是這樣：
身高178，體重70，跑量大概約7-10K跑2休1，月跑量130上下，只跑操場(習慣放空)。
跑鞋以前只穿過mizuno wave rider 22，今年年初開始買了飛馬39比較認真跑，
算一算也一千多K，因為都跑操場，鞋況倒是沒啥磨損，也頗合腳，沒有特別的不適感，
平常大多輕鬆跑6-5分半沒啥問題。
最近天氣轉涼加上跑量有提升，開始拉跑速到4分多的時候發現，
前腳掌著地開始隱隱有一種莫名的晃動跟卸力感，踏下去的瞬間有那麼的不扎實，
前幾K還可以接受，但再拉到一定距離後，這種症頭越來越明顯，
不過回到正常輕鬆跑又不會有這種感覺了。
自己的腳是還挺適合飛馬的鞋型，所以有在想是不是因為飛馬的底已經被踩疲勞，
再買一雙一樣的就好(因為便宜)？還是說如果拉速度，有更適合的建議呢？
再請各位路跑版前輩解惑，感謝。
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※ 作者: pigahead 2023-11-01 23:15:49
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推 isohera: 我猜39＆40是前後都有氣墊，難免
找38來穿看看，我個人愛38單前掌氣墊1F 11/02 01:24
推 MDX: 我181/78，穿37前掌氣墊跑了700多km,會在5:20開始會有你說的晃動和洩力感，個人屬中前掌跑法，所以只拿來跑輕鬆跑，跑起來就很舒服4F 11/02 08:05
推 ULTIMA1002: 39我剛好有一雙，它的問題是鞋墊太軟，你隨便換一雙美津濃的基本款硬薄鞋墊進去，不穩定跟洩力的問題就沒了
另外一個因素是pu跑道本身就是軟的，也會造成洩力的因素，所以跑場地跑速度建議以薄底鞋為主 類似菁華這種
很簡單的使用分類。厚底緩震鞋-柏油馬路。薄底鞋-pu跑道7F 11/02 10:03
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