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標題 [新聞] 詹皇提議改「兩規則」！比賽縮短為40分鐘
時間 Fri Jun 20 19:02:58 2025
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標題 [新聞] 詹皇提議改「兩規則」！比賽縮短為40分鐘
時間 Fri Jun 20 19:02:58 2025
NBA／詹皇提議改「兩規則」！比賽縮短為40分鐘 妨礙中籃太無聊
記者路皓惟/綜合報導
NBA總裁Adam Silver近年致力推動聯盟改革，其中「比賽時間縮短」的構想曾在外界引發
討論。而這項構想如今獲得強力背書，來自現役聯盟最具聲量的超級球星「詹皇」LeBron
James。他不僅公開支持將比賽從48分鐘改為40分鐘，更進一步建議修改「妨礙中籃規則
」，比照FIBA國際規則執行，讓比賽更緊湊、更具觀賞性。
討論。而這項構想如今獲得強力背書，來自現役聯盟最具聲量的超級球星「詹皇」LeBron
James。他不僅公開支持將比賽從48分鐘改為40分鐘，更進一步建議修改「妨礙中籃規則
」，比照FIBA國際規則執行，讓比賽更緊湊、更具觀賞性。
詹皇支持比賽改為40分鐘 強調節奏更緊湊
LeBron在與Steve Nash共同主持的Podcast節目《Mind The Game》中表示，NBA有些規則
確實可以重新檢視。他點出國際賽事採行40分鐘制的比賽形式，節奏明快、開局直接進入
狀況，讓觀眾更快投入比賽。詹皇說：「40分鐘制很有意思，比賽節奏真的很快。國際賽
開打就馬上進入狀況，沒有那種慢熱的時間，這讓比賽有更多緊迫感。」
確實可以重新檢視。他點出國際賽事採行40分鐘制的比賽形式，節奏明快、開局直接進入
狀況，讓觀眾更快投入比賽。詹皇說：「40分鐘制很有意思，比賽節奏真的很快。國際賽
開打就馬上進入狀況，沒有那種慢熱的時間，這讓比賽有更多緊迫感。」
儘管如此，詹皇也不諱言，這項改變會牽動整體聯盟架構與數據系統。他指出：「這會很
難，因為我們的所有數據、紀錄與歷史，都是建立在48分鐘基礎上。如果改成40分鐘，過
往的數據還能不能參照？這是需要被認真考量的問題。」
難，因為我們的所有數據、紀錄與歷史，都是建立在48分鐘基礎上。如果改成40分鐘，過
往的數據還能不能參照？這是需要被認真考量的問題。」
此外，詹皇也拋出一個更貼近球迷層面的問題，「當比賽時間縮短了，那門票價格是否應
該調整？這是一定會被問到的現實層面問題。」
修改妨礙中籃規則 讓NBA比賽更刺激
除了比賽時間外，LeBron另一項主張則是修改NBA現行的「妨礙中籃」規則。他希望聯盟
比照FIBA模式，讓球在碰到籃框後即可爭搶，而非仍視為「干擾中籃」。他強調：「這其
實不像大家想的那麼常發生，但只要發生，就會讓比賽更刺激。」
比照FIBA模式，讓球在碰到籃框後即可爭搶，而非仍視為「干擾中籃」。他強調：「這其
實不像大家想的那麼常發生，但只要發生，就會讓比賽更刺激。」
LeBron認為，目前的NBA妨礙中籃規則過於保守，削弱了禁區攻防的張力與觀賞性。他表
示：「我真的很喜歡FIBA的規則。你必須要保持注意力，不能等著球自然掉下來，這讓禁
區每一顆球都更具競爭性。」
示：「我真的很喜歡FIBA的規則。你必須要保持注意力，不能等著球自然掉下來，這讓禁
區每一顆球都更具競爭性。」
相較於調整比賽時間，這項修改因不影響比賽長度或財務結構，在短期內較有實際推動可
能。身為聯盟地位最崇高的球星之一，LeBron並非「老派球員」，反而希望開啟更多改革
討論，點出聯盟在未來調整制度時必須思考的核心面向，讓NBA的未來更貼近現代觀眾的
期待。
能。身為聯盟地位最崇高的球星之一，LeBron並非「老派球員」，反而希望開啟更多改革
討論，點出聯盟在未來調整制度時必須思考的核心面向，讓NBA的未來更貼近現代觀眾的
期待。
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NBA／詹皇提議改「兩規則」！比賽縮短為40分鐘 妨礙中籃太無聊 | 運動 | NOWnews今日新聞
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.40.194 (臺灣)
※ 作者: Wojnarowski 2025-06-20 19:02:58
※ 文章代碼(AID): #1eLJ_bLQ (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1750417381.A.55A.html
※ 編輯: Wojnarowski (39.15.40.194 臺灣), 06/20/2025 19:03:52
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噓 : ...1F 06/20 19:04
推 : 真的很討人厭的傢伙2F 06/20 19:04
推 : 籃板改感覺還不錯啊3F 06/20 19:05
推 : 心機詹 要讓別人追不到他的得分紀錄4F 06/20 19:05
→ : 不想打可以退休5F 06/20 19:05
推 : 太明顯了 怕後人破她得分紀錄6F 06/20 19:06
推 : 會影響收入的改動別說聯盟 球員工會都不會同意的7F 06/20 19:06
噓 : 不傀是愛偷懒的老害8F 06/20 19:06
推 : 那薪水也減少1/6好了 合理吧9F 06/20 19:06
噓 : 把時間縮短 後人記錄難追 老人現在還能省體力 嘔嘔10F 06/20 19:07
推 : 改40對角色球員影響比較大11F 06/20 19:07
推 : 大家想的都一樣12F 06/20 19:07
→ : 嘔13F 06/20 19:07
推 : 這樣後輩永遠超不了他的紀錄14F 06/20 19:07
噓 : 他可以保持紀錄，又因為老了可以少打一點15F 06/20 19:07
噓 : 這很GOAT16F 06/20 19:08
推 : 罰球占比時間不改 還是很浪費時間17F 06/20 19:09
→ : 改40分那錫箔度那種先發用好用滿的最開心了18F 06/20 19:09
推 : 笑死，以後禁止大學跳級+禁止打到40歲好不好19F 06/20 19:09
噓 : 比賽規則應該改成垃圾時間上籃算一分
不然對不起那些正常時間辛苦進攻得兩分的20F 06/20 19:09
不然對不起那些正常時間辛苦進攻得兩分的20F 06/20 19:09
→ : 不愧是人氣球星!22F 06/20 19:11
噓 : 老人沒體力就滾去旁邊退休好嗎？23F 06/20 19:12
噓 : 這人怎麼意見這麼多啊 領頂薪就好好打你的球24F 06/20 19:12
推 : 快退休了 48分鐘改40分鐘 讓後人更難累積總得分25F 06/20 19:13
→ : 妨礙中籃的部分其實蠻同意26F 06/20 19:13
噓 : 沒體力快退休好嗎，意見有夠多的27F 06/20 19:13
→ : 來確保自己能一直站在總得分最多榜28F 06/20 19:14
→ : 是覺得Final太無聊嗎？哈哈哈29F 06/20 19:15
噓 : 紀錄破不了了30F 06/20 19:15
噓 : 時間變短 就沒人能破你刷的得分記錄了對吧31F 06/20 19:17
推 : 然後裁判嗶嗶嗶讓比賽時間又變長了32F 06/20 19:17
→ : 想要讓人破不了紀錄 真噁33F 06/20 19:17
→ : 為什麼開始雙標 敗人品了...34F 06/20 19:17
→ : 妨礙中籃真的可以改一下35F 06/20 19:17
→ : 要退休了就想幫自己紀錄上鎖36F 06/20 19:18
→ : LBJ這個建議 直接壓縮到角色球員的上場時間...37F 06/20 19:18
噓 : 你誰38F 06/20 19:19
噓 : 以前年輕怎麼不講39F 06/20 19:19
→ : 這樣後人累積數據就難以超越山羌了40F 06/20 19:20
→ : 可登記15人 全世界籃球員搶著打NBA 一直嫌時間長41F 06/20 19:20
推 : 砍時間之後就砍場次了 打好打滿也很難累計42F 06/20 19:20
推 : 妨礙中籃可以改+143F 06/20 19:20
→ : 打40分數據才累積沒我多啊…..穩得很44F 06/20 19:21
→ : 阿銀:全世界只有老詹懂我45F 06/20 19:22
→ : 他快沒力打滿全場了 所有提議？46F 06/20 19:22
→ : 減少時間增加場次 阿銀：計畫通47F 06/20 19:23
推 : 沒影響力的老人一直發新聞搏版面48F 06/20 19:23
→ : 也該輪到駕駕駕來比讚了
駕們快來誇垢真替後輩著想49F 06/20 19:23
駕們快來誇垢真替後輩著想49F 06/20 19:23
推 : 刷分仔刷到歷史第一後，就開始要求48分鐘改40分鐘，讓別人更難追上嗎？51F 06/20 19:24
→ : 還不知道他何時要退，先改時間壓縮角色球員，後人53F 06/20 19:24
→ : 都你的毛。54F 06/20 19:24
→ : 難追他的紀錄，他還能安心拿頂薪55F 06/20 19:24
→ : 自己愛組超巨導致綠葉不給力，看看人家溜馬人人有球56F 06/20 19:25
→ : 還有其他紀錄的難度，也會增加啊～57F 06/20 19:25
→ : 打58F 06/20 19:25
推 : 越來越老害惹59F 06/20 19:26
噓 : 我提議你退休滾蛋60F 06/20 19:26
推 : 在時間或場次動手腳 累積型的紀錄會全部鎖死61F 06/20 19:27
→ : 不如台籃62F 06/20 19:27
推 : 妨礙中籃支持63F 06/20 19:28
噓 : 閉嘴看總冠軍賽啦羔哥64F 06/20 19:29
→ : 斑馬：贊成65F 06/20 19:30
推 : 先改AI裁判輔助判決吧 不然每一場都在亂吹66F 06/20 19:30
推 : 不是 改成40分鐘也不會上比較少啊67F 06/20 19:30
推 : 心機姆68F 06/20 19:32
推 : 改40 保紀錄
改妨礙中籃 the彈成絕響69F 06/20 19:32
改妨礙中籃 the彈成絕響69F 06/20 19:32
推 : 時勢造英雄，改了詹就穩了71F 06/20 19:33
噓 : 都要退休了 老人就別瞎逼逼了好嗎72F 06/20 19:33
推 : 少八分鐘替補就會少兩三人了73F 06/20 19:33
噓 : 好噁心 自己刷了整個生涯之後不想給後面的人刷74F 06/20 19:35
→ : 自己數據刷差不多了，改40分之後就算有新人也刷不過75F 06/20 19:35
推 : 就算不縮短時間也沒人破得了 不用什麼都要酸76F 06/20 19:35
噓 : 受不了了 改到比賽時間真的很誇張77F 06/20 19:36
推 : 改40分鐘，那尼克開除教練不就虧了78F 06/20 19:36
推 : 比賽時間減少了 薪水要不要減少79F 06/20 19:36
推 : 又想防守自己的得分紀錄喔80F 06/20 19:38
推 : 你就是16年妨礙中籃的既得利益者耶81F 06/20 19:42
推 : 老人沒體力了82F 06/20 19:42
噓 : 怎麼不建議取消運球呢83F 06/20 19:42
推 : 這太私心了吧，是希望以後破你的生涯累積紀錄的可能性歸零？84F 06/20 19:42
推 : 好了啦 什麼不改也沒人破 改了是直接破壞基礎好嗎86F 06/20 19:43
推 : 太明顯，紀錄不能被後人破87F 06/20 19:43
推 : 延長時間讓球賽更像團隊比賽，或者也可以讓後面的人刷出更屌的數據造神不好嗎88F 06/20 19:43
噓 : 一個字 噁心90F 06/20 19:43
噓 : 噁心91F 06/20 19:43
→ : 老詹不愧是智將92F 06/20 19:44
噓 : 白X嗎 改40分鐘讓你老頭可以繼續偷懶93F 06/20 19:44
推 : 千萬不要開倒車改成可以撥籃框上的球，斑馬超得利94F 06/20 19:45
噓 : 呵 怎麼會有人喜歡這咖...真的好丟臉......95F 06/20 19:46
→ : 問題不是48分鐘 且改了影響整個記錄對照性 重點要改是減少場次 傷兵太多 季後賽與冠軍賽根本殘陣大戰96F 06/20 19:47
噓 : 很故意98F 06/20 19:48
→ : 改妨礙中籃規則就對內線高個更有利啊 而且球在籃框99F 06/20 19:48
→ : 笑死 誰都知道你在想啥 改了後永遠沒人超越你數據了285F 06/20 22:36
噓 : 40幾歲 要全聯盟陪你養生286F 06/20 22:38
推 : 總得分第一了 改時間就確保沒人能破啦287F 06/20 22:41
→ : …288F 06/20 22:42
噓 : 不早說！熱火時期就可以提了289F 06/20 22:43
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