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作者 love1500274 (CoWuCoWu)
標題 [情報] 本季字母哥 中距離命中率提高到46.1%
時間 Thu Feb 20 00:17:40 2025

https://x.com/KevinOConnorNBA/status/1892237770405351530

Giannis Antetokounmpo is making 46.1% of midrange shots—way up from 35.6% in
his career. @DrewHanlen : "He wanted to add another element to his game so it
didn't put as much wear-and-tear on his body during the regular season, so
ultimately he can be at his best when it matters in the playoffs." My full
conversation with Hanlen about the Bucks, and many other contenders and
pretenders can be found wherever you get your podcasts.

Kevin O'Connor訪問知名訓練師 Drew Hanlen
談到Giannis Antetokounmpo本季中距離命中率
從生涯35.6%大幅提升到本季46.1%


Kevin O'Connor:
他這季的中距離投籃表現是生涯最佳，平均每場出手4.7次，命中率46.1%，這兩項數據
都是生涯新高。而在此之前，他的生涯場均中距離出手只有2.6次，命中率35.6%，這樣的
提升對公鹿來說是很關鍵的一環，因為這讓他們的進攻層面更豐富了。他是怎麼做到的?
你又是怎麼幫助Giannis的呢?


Drew Hanlen:
過去幾個月你一直問我:「Drew，我們可以分享這個故事嗎?可以談談你們一起訓練的過程
嗎?」我們一直想保密低調，不過我可以簡單說一下。主要還是動作上的調整，像是出手
時機更早，在上升過程中就出手，讓整個動作更流暢，並且增加投籃的節奏感和弧度。但
最重要的是，這讓他的進攻空間大幅拓展，他現在不只是能穩穩命中中距離，還能在低位
傳球、背框單打，甚至能轉身後仰投籃，尤其是往右肩方向的 fadeaway。這就是偉大球
員的特質，他們總是不斷進化，持續讓自己變得更強。過去兩年他在季後賽無法出賽，所
以他會想要增強投籃技能，一方面減少例行賽期間對身體的負擔，另一方面確保自己在季
後賽，能以最佳狀態出戰。


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官網的中距離FGM參考:
https://imgur.com/ZQtZT82
[圖]
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.218.90 (臺灣)
※ 作者: love1500274 2025-02-20 00:17:40
※ 文章代碼(AID): #1djWGefZ (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1739981864.A.A63.html
※ 編輯: love1500274 (220.141.218.90 臺灣), 02/20/2025 00:18:11
推 kilmmy149: 樓下噓希臘神墊1F 02/20 00:21
推 YellowTiger: 每年都在進化 恐怖
當初都說他長出中距離就無法擋
今年得分生涯新高2F 02/20 00:24
推 slowsoul1998: 樓下噓戰績還不是一樣破5F 02/20 00:31
推 dndqjsmp: KD！
中距命中率55.2%6F 02/20 00:32
→ love1500274: 他另外一個客戶JT 中距離有點慘8F 02/20 00:35
→ bm1041644: 想必兩個50%以上的戰績很好吧（X9F 02/20 00:37
推 GordnHayward: 可是罰球卻沒練好過   這影響更大10F 02/20 00:38
推 jeff1013: 他這幾年三分蝦投也逐年下降
19-20那賽季場均還要投4.7次三分 這季三分場均出手降到0.8次11F 02/20 00:41
推 simon5030: 進化？罰球跟三分線慘的要命14F 02/20 00:46
→ jeff1013: 罰球是慘 但三分他的改變反而是好事吧
如果持續好幾年三分就是鐵 乾脆不要投了 然後把中距離練出來 憑他的身體條件 反而是更佳的選擇15F 02/20 00:48
→ vvnbear: 三分給小李丟，字母就在裡面肆虐就夠了18F 02/20 00:54
推 mepass: 他真的不用投三分19F 02/20 00:58
推 Xration: 街球派對超無腦20F 02/20 00:59
推 pf775101: 確實 有中距離拉空間也有硬輾的能力 這樣就很完美了21F 02/20 01:01
噓 SeanLi1013: 有神墊就有噓22F 02/20 01:01
推 andycylee: 是好事啊，雖然產量不如真正中距離大師，但他也不需要讓遠射變成主要武器啊，這個表現就足夠讓他攻擊威脅變高了23F 02/20 01:09
→ ianasd: KD那啥26F 02/20 01:12
→ ZEALOTGO: 罰球退步成那樣27F 02/20 01:15
推 chiyogga: 太陽有兩隻鬼28F 02/20 01:34
推 KeMBaWallKer: 其實字母罰球跟中距離命中率也差不多29F 02/20 01:51
推 edward0811: 中距離46%寧可他投吧，期望分才0.92
中距離不到50%跟本別出手比較好30F 02/20 01:53
→ jeff1013: 他又不是主要靠中距離一招==
你真要說50% 目前甚至過去根本也沒幾個達標 但比賽又不是純期望值
哪可能「完全」拔掉中距離出手
三分就算了 中距離就是當戰局膠著時對方可能放給你32F 02/20 01:57
推 o0991758566: 字母不投三分還好  罰球比較慘37F 02/20 01:59
→ jeff1013: 的機會38F 02/20 01:59
推 andyroro2: 罰球練好比較重要 他根本不需要投三分39F 02/20 02:03
推 rayli1224: 0.92不算很低的期望了吧40F 02/20 02:11
推 breakingduck: 字母：公鹿不需要另一個中距離大師41F 02/20 02:13
推 Nightking: 期望值0.92又不低 罰球要92% 三分要30.67% 抱歉這兩項字母一個都辦不到42F 02/20 02:15
推 slowsoul1998: 這年代沒有人不需要投三分 只有不會投44F 02/20 02:26
推 edward0811: 0.92期望超低吧這年頭40%三分命中屌打45F 02/20 02:28
推 Nightking: 40%三分有幾個...46F 02/20 02:29
→ edward0811: 狐狸過譽咖41%ddr46%都是低效中距離47F 02/20 02:29
→ Nightking: 而且字母三分連20%都沒有了你要他40%48F 02/20 02:30
→ edward0811: 沒什麼威脅放投中距離，不給小李投三分
挺中距離的就繼續挺，跟本低效還在武器
全隊40%三分沒有，那隻球隊也沒救了49F 02/20 02:30
→ jeff1013: 這跟挺中距離有何關聯== 中距離低效是事實 但比賽中就不可能只有內線跟三分
然後他又不是一直狂投中距離 到底在那亂扯啥==52F 02/20 02:32
推 gemm: 出手是不用看防守喔 沒空間還硬投最好會有40%
照這邏輯外線被包夾也要硬投 反正期望值比較高 呵55F 02/20 02:35
推 rayli1224: 能完全魔球誰不想阿 該妥協的時候還是要妥協阿57F 02/20 02:42
→ love1500274: 馬刺贏國王兩場 就是因為這兩個沒三分58F 02/20 02:43
推 edward0811: 別搞笑了三分更難守，到底會不會打球
以為三分這好防守，中距離沒辦法守繆論59F 02/20 02:45
→ jeff1013: 人家說三分沒空檔時還要硬投嗎你直接超譯成三分比較好防守www
今天事實上就是不可能「完全」不投中距離啊== 你如果一支球隊完全沒有中距離 只有三分跟禁區 你三分能有40%喔61F 02/20 02:48
推 edward0811: 三分沒空擋必定可切入好嗎？中距離才超譯66F 02/20 02:51
→ jeff1013: 被說過於極端魔球的綠賽 這季場均還是有7.4次中距離出手 就是不可能完全沒有這項出手
硬要在那滑坡 中距離相較三分跟禁區出手絕對是最低效的不會有問題 以現代觀點當然也是能少投就少投
但你是有辦法每個play都在這兩邊找到出手機會嗎lol67F 02/20 02:52
推 gandalflee: 來看自以為比NBA團隊專業的鄉民
人字母在努力修正短板讓武器更完整 你在說沒用72F 02/20 02:58
推 jeff1013: 然後一直要說期望值 你一個球隊如果「完全」沒有中距離 全部只有三分跟禁區 防守上難道不會更容易預判嗎 反正你中距離那塊就是完全不會投嗎
這種情況下 三分的期望值還會是跟現在一樣嗎==74F 02/20 03:04
→ su1995: 印象中幾年前火箭登有一場整隊0中距離 魔球的極致==78F 02/20 03:06
→ NankanAvenge: 但你防守又不會抹除籃下到三分線的距離 拉空間的意義就在球比人快啊
會投中距離肯定還是加分項 但要打高效就注定不是什麼主要的產量來源79F 02/20 03:13
推 JALAL: kd跟booker也魔球化了嗎？ 中距離的投籃次數差字母哥沒多少83F 02/20 03:15
推 jeff1013: 現代主要得分產量來源當然不可能是在中距離這塊了啊 不然戰績只會差
只是你也不可能完全排除掉這區塊的出手而已 尤其是中距離常常就是你三分跟切不進去時球星硬解的區塊你球隊勢必就是要有至少一個人去消化掉整場少數這樣的回合85F 02/20 03:17
噓 WERGGC: FB罰球失誤都被他拖累91F 02/20 03:33
推 kimmj: 請問高效三分的勇士本季幾勝？？92F 02/20 03:46
推 urgrandpa: 除了三分只切入，對手就是撲防三分然後大個在籃下紮營等你，登登時期的火箭魔球在季後賽走不遠就是遇到對手針對性防守就打不出來了，只能狂射3分
比賽決勝時期這狀況會更明顯，因為大家都知道你要幹嘛，像那年哈登被吉諾比利再見火鍋淘汰那球就是93F 02/20 04:24
推 eurekacake: 有出手數限制嗎  沒阿肥？  還是他只有籃下跟三分98F 02/20 04:36
推 b14011030: 太陽兩隻也太準99F 02/20 05:32
推 rayli1224: 這是近框區外 三分內的統計吧 阿肥多的是近框拋投100F 02/20 06:02
推 anyweather: 讓對手無法退一步防守字母差很多好嗎101F 02/20 06:15
→ zzahoward: 燈燈火箭走不遠? 跟當年的GSW打到7場只差臨門一腳102F 02/20 06:23
噓 SeanLi1013: 再噓某樓雲103F 02/20 06:34
→ Hakase5566: 想必球隊戰績一定很好吧104F 02/20 06:38
噓 JameerNe1son: 說完全不需要中距離也太好笑，某些發言真的會人覺得沒碰過籃球、看球只看嗨賴105F 02/20 06:40
→ jorden: 有中距離跳投 背框單打就更靈活了107F 02/20 06:50
推 sasayaaa: 嗯 中距離提升了十趴，跟阿肥的三分球提升差不多108F 02/20 06:54
推 ZoeyDestiny: 46%很準了，已經能拉開空間
完全不用中距離真的超好笑，三分比中距離好守多了109F 02/20 06:56
→ Hettt5655: 不到50%不能出手 全聯盟只剩三個人可以投 笑死111F 02/20 06:59
推 kiolp: 他都說球隊三分沒四成沒救，這季明明就沒4成的隊112F 02/20 07:05
推 urgrandpa: 登登八年有3次一輪遊，3次二輪遊，兩次輸在西冠
這不叫走不遠不然叫什麼？西冠都沒有就不要談冠軍搶7輸勇士那年季賽65勝捏，勇士那年才58勝113F 02/20 07:15
噓 ju851996: 季後賽投進再說116F 02/20 07:18
推 ZoeyDestiny: 我科中距離最準也差不多45%117F 02/20 07:19
推 ralpoph: 這讓我想到TD的打板中距離 也是硬練出來的
其實中距離能顯著增加持球者造犯規的能力
算上罰球的期望值我不認為效率會差三分太多118F 02/20 07:20
推 jay228: 現在防守讓對手投中距離就算成功防守了
三分距離相對來說是比較固定的 其實比中距離好練
不過像國王跟太陽兩個中距離大隊 反而不是三分少
而是內線出手次數少 結果就是很不穩定121F 02/20 07:22
推 Artist: 除了埋地雷跟賽後幹球 他在NBA故事還蠻勵志的125F 02/20 07:42
推 a86710985: 中距離對於焦土戰突破僵局很重要126F 02/20 07:48
推 Ereinion9895: 進攻多樣化，真恐怖127F 02/20 07:55
推 monkey6: 只看效率有啥意義，你也要看出手難度和進攻選擇
整場比賽再怎麼魔球也不可能沒有中距離出手
空檔三分會投的一大堆，能扛中距離難度大的球星少128F 02/20 07:56
推 allssddaa: 跟防守強度有關 防守強度越低的時候效率籃球越強
防守強度越高不講理籃球越強 什麼時候防守強度度高？ 季後賽 冠軍賽 關鍵時刻131F 02/20 08:14
推 highwayshih: 中距離是在絕大多數場合下不合理沒錯
但就是會有那種三分跟禁區沒良好出手機會的情況要處理啊 你多一個武器選擇怎麼會錯134F 02/20 08:31
推 sallyhelp: 切入、中距離、三分至少熟練其二，只有一項武器就是容易被針對防守，還有外線失靈=沒救
打球不是光看期望值那麼單純，又不是只需要定點三分或是籃下吃餅的綠葉，我們在討論的是NBA前幾的球星耶137F 02/20 08:41
推 ooplus: 推文裡誰不懂球超明顯的XDD142F 02/20 08:52
→ Bacteria102: 這季三分高效怎麼會舉勇士當例子XD143F 02/20 09:04
推 kingroy: 魔球主打期望值對角色球員特別有效，但當家持球或主要終結點幾乎是沒選擇地要投那些高難度出手144F 02/20 09:11
→ yamatai: 中距離是拿來關鍵時刻用的 那時候是拚短時間得分穩很多中距離戰術都會創造出uncontested shot
或者就是拿來明星硬解146F 02/20 09:11
推 nwojessy: 罰球加油好嗎149F 02/20 09:18
推 MoonSkyFish: 魔球只能打例行賽 季後賽就現形150F 02/20 09:25
推 ghostxx: 這代表他能拉扯空間跟執行更多戰術選擇，這沒什麼??151F 02/20 09:40
推 s13140709: 太陽有2個中距離王者152F 02/20 09:43
噓 naruto820302: 墊腳趴數有沒有增加啊垃圾153F 02/20 09:46
推 VAIO911: 新的中距離大師154F 02/20 09:56
推 jack19931993: 沒人防守的罰球還不到6成 都只是假象啦155F 02/20 10:14
推 qwert61310: 純推jeff大耐心跟雲球迷解釋156F 02/20 10:18
推 jack19931993: 其實就跟低位效率低但還是有人在用一樣
記得好久以前就有文章解釋了 低位只是戰術的一部份157F 02/20 10:55
推 Aether13: 以字母的攻擊型態練中距離絕對有意義阿 拉開一點空間他就更好切 有三分是更好 但練不出來也沒辦法159F 02/20 10:58
推 oyyyo: 多了中距離很不錯啊161F 02/20 11:04
推 chineseb: 罰球像屎162F 02/20 12:11
→ nadleeh: 那怎麼罰球那麼鐵163F 02/20 12:19
推 moods: 結果表列出來 又是KD跟鬼一樣164F 02/20 18:33

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