回看板
Disp BBS
看板 NBA
作者 Gotham (萬惡之城)
標題 [新聞] 季後勤加鍛鍊　Kuzma：Ball更認真重訓
時間 Wed May 23 21:13:36 2018

 季後勤加鍛鍊　Kuzma：Ball更認真重訓

作者：曹玉烱 ‧ 2018年05月23日 11:19


NBA今天（23日）公布年度新秀第1與第2隊陣容後不久，入選第1隊的湖人前鋒Kyle Kuzma
就在球隊訓練設施自我練習，之後他還強調，隊友Lonzo Ball球季結束後更勤跑重訓室。

過去3個星期Kuzma都待在湖人訓練設施，而且1天2次前往重訓室與籃球場做訓練。但不是
只有Kuzma這麼做，還有Lonzo。

值得一提的是，今年NBA年度新秀第1與第2隊的10人中，只有湖人是2人入選，Lonzo是第2
隊，顯示湖人的未來的確值得期待。

Kuzma表示：「常跑重訓室是最重要的，他（Ball）幾乎每天都來，你能看到他對重訓是
更認真的，那將有助於他更快恢復體能狀態，也希望他能透過重訓，下個賽季更常出現在
球場上。」


湖人例行賽結束後，球隊總裁Magic Johnson曾告訴Ball這是他人生最重要的1個夏天，因
為新人球季因傷只出賽52場的他還是能入選新秀第2隊證明他的確有很高的天賦，因此球
團希望纖瘦的Ball透過重訓多增加肌肉以提高身體素質。


除了提高身體強度，Ball季後的主要重點還有加強他的投射能力，以及進攻端的腳步移位
。

而談到Kuzma本季的成功，他強調：「從第1天開始，球隊就要我做自己，有許多新秀在進
入聯盟後沒有那麼大的發揮空間，不過教頭Luke Walton與教練團讓我可以自由發揮。」

Kuzma還說，大夥都在季後不斷強化自己，「他們都很努力，雖然不是每個人都像我一樣
在這裡訓練，我是幾位在這裡鍛鍊的人之一，Brandon Ingram也在自我訓練，雖然不知道
他在哪裡但我知道他也很拚，Lonzo也是，我認為大部分的人都是如此。」


（編輯：楊蕾瓅）


新聞網址
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=19516
季後勤加鍛鍊　Kuzma：Ball更認真重訓
[圖]
NBA 23日公布年度新秀第1與第2隊陣容後不久，入選第1隊的湖人前鋒Kyle Kuzma就在球隊訓練設施自我練習，之後他還強調，隊友Lonzo Ball球季結束後更勤跑重訓室。 ...

 

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.72.127
※ 文章代碼(AID): #1R1Ma3MV (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1527081219.A.59F.html
推 yor: 確定不練投籃?1F 05/23 21:15
推 Dlanor450: 內文有提到加強投射能力 只看標題喔2F 05/23 21:16
推 tanyuki: 還是先拿重訓的時間去多練一點投籃吧3F 05/23 21:16
→ yor: 不改投籃方式的話命中率會改善?4F 05/23 21:16
推 kent0510: 1F完美秀出水準5F 05/23 21:16
推 PeterHenson: Ball的問題是重訓能解決的嗎6F 05/23 21:16
→ hunt5566: 明年看好你哦7F 05/23 21:17
推 asd0217j: 你怎麼知道他的訓練內容? 看鬼影就開槍喔8F 05/23 21:17
→ Dlanor450: 倒數第三段可以完美解釋標題黨的困惑9F 05/23 21:17
推 flicker36: [花邊] Kyle Kuzma Instagram
都過快一個月惹 還是找不到人 QQ10F 05/23 21:22
推 qlighttkms: 重訓先練~投籃力道才不會不足~身體才不會歪掉~
之後再加強投射~第一次打籃球?12F 05/23 21:30
推 remix999: IG不是跟著牛排屋在訓練嗎？14F 05/23 21:31
推 Deathstroke: 重訓至少籃下碰撞頂的住，球的籃下命中率也蠻爛的15F 05/23 21:39
→ o0991758566: 重訓應該可以解決切入得分16F 05/23 21:40
推 peter331: 一整個暑假都只重訓的球員不是腦袋進水就是教練有病17F 05/23 22:07
推 chey1987: 練完投籃姿勢再練重訓 姿勢會變形和協調感會跑掉不是基本常識嗎18F 05/23 22:09
推 MTSquare: 雖然不知道他在哪裡             怕20F 05/23 22:12
→ sd09090: 把球哥賣了21F 05/23 22:13
推 AngelNo13: 他是不是球哥的發言人 怎麼常常看到他講Ball怎樣怎樣22F 05/23 22:22
推 JerrySloan: 球哥練球不會到處宣傳24F 05/23 22:26
推 rial: 先練重訓，把肌肉增大，身材跟力量增厚，再來練投籃重訓不只可以練壯，還可以增加耐力25F 05/23 22:31
推 x51099c835: 某幾樓是整個暑假只重訓？27F 05/23 22:36
→ asd0217j: 他不是球的發言人 他們只是喜歡在推特互嘴 = =28F 05/23 22:38
推 TimeEngine: 真。湖人一哥，都拿他對外發言。29F 05/23 22:41
推 abcde78555: 可能有人以為重訓只是力量變大而已吧...XD30F 05/23 22:50
→ wain23: 球可以加強的地方真多，褲子只要做他自己就好...31F 05/23 23:00
推 tallolz: 我湖加油32F 05/23 23:14
推 jim986988: 我只想知道褲子馬你有沒有認真練球～加油33F 05/23 23:24
推 yahoo2505: 重訓不是不能每天練除非打類固醇？34F 05/23 23:37
→ Mazinfans: 怕被交易，到時糗爸又跳腳，可笑35F 05/24 00:02
推 puku950817: 褲子馬還沒找到Ingram嗎？ QQ36F 05/24 00:43
推 iandol: 明明就有提到另一個重點是加強投射 講得沒在鍊一樣37F 05/24 00:55
推 GoodDonkey: 重訓還能練到核心，核心夠好平常投籃的穩定性也會變好38F 05/24 01:01
推 nepenthes7: 菜鳥本來就要重訓 囧40F 05/24 01:10
→ trpoct12: ingram練那麼久還是一樣瘦41F 05/24 02:51
推 Solid4: 重訓可以解決球哥的上籃問題。投籃爛只是一部分，他上籃各種躲，躲到上籃命中率超慘，該學Ingram靠上去用手長優勢繞過防守者42F 05/24 04:26
推 zaza1128: 練投好嗎？姿勢改一改45F 05/24 07:33
推 rl55586: 鍵盤鄉民最知道怎麼練球了 哈46F 05/24 08:19
推 benboy: IG天花板是KD 應該是不刻意增重47F 05/24 08:26
推 fishit: 不趁著休賽季提升身體規格，開季就沒機會了。
所有人都是這麼做的
重訓項目類別那麽多，又不是只有肌肥大
到底在秀什麼下限48F 05/24 09:49

--
作者 Gotham 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄