看板 NBA作者 thnlkj0665 (灰色地帶)標題 [新聞] 交易後體脂率下降 韋德:持續努力訓練時間 Sun Mar 4 17:56:18 2018
交易後體脂率下降 韋德:持續努力訓練
記者蔡佳霖/綜合外電報導
在被交易回邁阿密後,熱火總裁萊里(Pat Riley)直接告知韋德(Dwyane Wade):「你
剛剛吃完你最後一餐有糖漿、奶油和草莓點綴的煎餅,現在我們要回歸吃素了。」
雖然才剛回到熱火3個星期,韋德的用餐食譜已經和在騎士時期大為不同。
「我變瘦了。」韋德說,「不是體重,而是體脂率,我已經瘦下來,我會繼續下去。」
韋德很清楚,在熱火和在騎士打法上有很大的不同,他在熱火必須移動更多。在騎士期間
,每場上場23.2分鐘大概會移動1.6英哩,但在熱火這項數據提升到1.66英哩。
面對更多的跑動,韋德必須在體態上有所調整,他表示自己正努力訓練,以求回到先前熱
火時期的體型。「我正朝著那個方向邁進,雖然還有很多工作要做,但我一直在努力接受
訓練。」
「我肯定需要在背後付出更多的努力,才能達到那樣的狀態。隨著賽季的進行,我會變得
越來越好。」 韋德說。
來源:
https://nba.udn.com/nba/story/6780/3010439
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推 yoshro: 有油頭教授在盯有差3F 03/04 17:59
推 Kulan: 一定是離開了舒適圈4F 03/04 18:06
推 melzard: 脂肪被集中到油頭的頭上了7F 03/04 18:30
推 ramirez: 鐵血教頭不是叫假的10F 03/04 18:32
推 deanisme: 知道之前變肥就好 三角肌線條都快不見了11F 03/04 18:35
推 jacky0122: 熱火本來就對體脂控制很嚴格,是在血汗啥鬼?13F 03/04 18:40
推 pi020412: 每個去熱火的體脂都降很多 服務生也是15F 03/04 18:43
推 toast1521: 難怪覺得他回熱火之後比較不腫了,還以為是錯覺17F 03/04 18:58
推 joey1149: 熱火隊體脂肪的控制蠻嚴格的 後衛聽說5%-10%之間
以前手套在熱火還曾經因為體脂肪不到標準被DNP19F 03/04 19:09
推 GANZ: 連身體代謝都被弱化 姆斯弱化靈氣果真不同凡響23F 03/04 19:18
推 deanisme: 看wade現在的肩膀和手臂的線條還有腰圍 大概不會低於12%吧25F 03/04 19:27
推 tw88: 10%以內超嚴格耶 沒什麼好吃的可以碰27F 03/04 19:28
推 wenjon: 差0.06英哩應該影響沒那麼大吧28F 03/04 19:36
推 colchi: 糖漿奶油草莓煎餅也是素的29F 03/04 19:47
推 wree45: 樓上兩樓說出了我心目中的問號30F 03/04 19:47
→ deanisme: 萊里的吃素應該是指吃低gi,原形食物等菜32F 03/04 19:59
推 jacky0122: 以前Wade的菜單都是水煮雞胸肉跟啃芹菜之類的...33F 03/04 20:05
推 kootiger: 油頭這套理論被歐肥嘴過阿
他說拿冠軍的永遠不會是這群健美先生34F 03/04 20:05
推 dayjay: 難怪昨天看影片覺得怎麼好像瘦了一點,還以為看錯36F 03/04 20:08
推 PegasusSeiya: 歐肥這種天賦異秉能怎樣
但自律至少可維持平均水準
那是在一堆天才的nba37F 03/04 20:33
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