之前看到便宜亂買的原味乳清發現根本喝不完 單純只加水的話就像稀到不型的牛奶 有點噁 自己亂調過 套現磨手沖咖啡和超商瓶裝紅茶 都難喝到哭 完全不搭 只有套無糖豆漿還算喝得下去 就是無糖豆漿的味道 有 …

最近看影片發現F1賽車手 因為過彎時的向心力+頭盔很重 所以要特別練頸部肌肉 他們的脖子都超粗的 還有找到一些訓練方法 給大家參考 健美、健體選手好像就不會練頸部了 板上有人會特別練嗎 或許強化頸部 …

新影片： 人家理性討論 標題只是個人幽默辣 陳醫師跟你們都不懂辣 舊影片 改之後的標題： ［理性討論］ 理性！！！！

也太貴了吧 兩年多前買還是1799.1899 兩年後漲了快一千 一份算下來大概也是要37元左右 雖然mypro是比較便宜 但一直覺得超難喝啊啊 有巨巨可以推薦好喝一份可以在30左右的廠牌嗎 Sent …

健身第一輩網紅 peeta 蓋伊 兆佑就不會這樣戰 不知道他在戰什麼的 雖然影片內容看起來是理性討論 但標題就是在臭 此地無銀三百兩 說真的他的練法也沒什麼新鮮 就提倡低次數、大重量 整天衣服包緊緊 …