作者 pkq820116 (不懂我的幽默)標題 [問題] 園區附近推薦的運動課程時間 Wed Nov 29 17:58:49 2023
如題
今年體重嚴重超標,被醫生說再不控制就會不可逆傷害,下定決心運動減肥
地區的話希望是在costco關埔 關新路 園區這一個區塊
除了去公司健身房以外
不知道有沒有推薦的套裝課程(有氧拳擊、減重特訓等等之類的
再謝謝大家的推薦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.80.207 (臺灣)
※ 作者: pkq820116 2023-11-29 17:58:49
※ 文章代碼(AID): #1bPmjRQk (Hsinchu)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1701251931.A.6AE.html
推 sharge: 科園健檢有營養師可以建議減重方式,可以參考一下。3F 11/29 22:40
推 ginlee: 新科運動中心有開拳擊有氧課程5F 11/30 14:00
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