作者 qq326 (我在哭)標題 [問卦] 減肥的方法時間 Tue Jul 22 23:21:39 2025
請問要如何才能讓121公斤的女生短時間瘦成至60公斤呢?
她也有看過醫生了 但隔了這麼久也才減了6公斤...
有什麼訣竅嗎?
不需要google 直接親身經驗的最準 短時間希望是能在一年之內
謝謝!
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那個....那個.....實現我的夢想(小聲) 摸你的頭 欺負你到哭
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※ 作者: qq326 2025-07-22 23:21:39
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→ royroy666: 建議你先從三大營養素去科普一下
了解自己該吃什麼 能吃多少 還能估出熱量赤字14F 111.253.165.214 台灣 07/22 23:29
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