作者 AMDMARSHAL (火車)標題 Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？時間 Sun Jul 20 11:51:39 2025
※ 引述《k90209 (k90209)》之銘言：
: 想當初健身多潮
: 每個人都有會員
: 現在年輕人怎麼都不練了？
: 害館長賠1億
: 從身材看得出來
: 8年級都練很壯
: 9年級又變回89身材
: 卦？
恩娜 我松山金城武喇
城武我在前兩年疫情解除後開始去公園練單槓喇
現在已經養成每天拉50下+20下卷腹肌的動作
天然的手臂+腹肌 跟那些健身房吃專業補品的看起來就差很多
這大概就是練到一半就不想去上健身房的人的想法吧
嘻嘻鳩咪
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.0.223 (臺灣)
※ 作者: AMDMARSHAL 2025-07-20 11:51:39
※ 文章代碼(AID): #1eV6VDuc (Gossiping)
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噓 dyc2008: 才拉50，等拉到500再來發文1F 223.139.209.95 台灣 07/20 11:52
噓 a187: 樓上噓闢 50超強 我頂多5下 我看你1下都不能2F 114.45.33.185 台灣 07/20 11:53
→ lipstick: 專業的來看 肉量就不同層級 你開心就好3F 36.224.101.97 台灣 07/20 11:54
噓 e2699096: 50真的還好
練背日隨便訓練量都超過4F 111.71.212.134 台灣 07/20 11:58
噓 touurtn: 專業補品是啥小 不就蛋白質而已6F 220.135.112.163 台灣 07/20 12:18
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