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標題 [問卦] 怎麼吃冰才能又爽又健康？
時間 Tue Jul 15 19:52:49 2025
標題 [問卦] 怎麼吃冰才能又爽又健康？
時間 Tue Jul 15 19:52:49 2025
天氣熱到像在被地獄
每天不吃冰就覺得自己要蒸發，但又怕胖、又怕糖份爆表、又怕被醫生約談
超商那種重乳奶昔冰沙，一杯熱量直接報表
夜市剉冰配煉乳紅豆芋圓，也甜到懷疑人生
但你不吃，又覺得活著沒意義，這樣到底要怎麼辦？
所以想問問：
有沒有那種「可以解暑、吃起來爽，但又不太胖」的冰品選項？
水果冰可以嗎？還是要吃低脂優格加冰塊？
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※ 作者: MJ02 2025-07-15 19:52:49
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