作者 morgankhs (豪哥)標題 [問卦] 想減肥要辦健身房會員 還是跑步就好？時間 Thu May 8 22:50:25 2025
欸欸
肥宅我糖化血色素超標啦
昨天一拿到體檢報告不得了 差點嚇死人
三酸甘油脂也是過高
低密度脂蛋白LDL 超出正常值
雖然還沒有什麼慢性疾病
但看到真是嚇死人了
目前身高體重 大概168/85 才30幾歲而已 想減肥
所以我要去辦健身房會員嗎？ 還是附近公園跑步就好？
嗯哼
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※ 作者: morgankhs 2025-05-08 22:50:25
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