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作者
johnny9667
(大八)
標題
[問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉
時間
Fri Aug 23 17:37:59 2024
我發現健身的人補充蛋白質
會吃雞肉 尤其是雞胸肉 也會吃牛肉 牛排
也會吃魚排 說補充魚油
但卻很少人會選豬肉
這是為什麼?有沒有健身跟豬肉的八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.149.72 (臺灣)
※ 作者:
johnny9667
2024-08-23 17:37:59
※ 文章代碼(AID): #1co5Xvf- (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724405881.A.A7E.html
※ 同主題文章:
[問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉
08-23 17:37
johnny9667
Re: [問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉
08-24 06:03
bluebluelan
噓
k385476916
: 因為豬肉很難吃
1F 1.34.57.8 台灣 08/23 17:38
噓
NirOE
: 五樓都選剛打出來的洨
2F 42.74.154.76 台灣 08/23 17:38
→
nikewang
: 會吃到萊豬
3F 121.133.89.71 南韓 08/23 17:39
推
signm
: 因為脂肪多,魚肉才是頂
4F 223.139.87.21 台灣 08/23 17:39
推
tmgl
: 同重量蛋白脂肪比
5F 59.115.31.167 台灣 08/23 17:39
推
tyifgee
: 太肥
6F 111.71.30.186 台灣 08/23 17:39
→
derrick1220
: 豬腥味
7F 101.136.197.97 台灣 08/23 17:40
→
noah23
: 要健身不如去福勝亭 有肉有菜有米飯
8F 116.89.246.9 菲律賓 08/23 17:40
推
tontonplus
: 吃到瘦肉精越吃越瘦
9F 1.174.136.111 台灣 08/23 17:40
→
TexasFlood
: 豬肉吃久了很膩欸
尤其是沒調味的
10F 126.182.76.74 日本 08/23 17:40
→
nikewang
: 吃到瘦肉精 幫巨巨減脂
12F 121.133.89.71 南韓 08/23 17:41
→
adios881
: 因為太便宜 健身都有其尊嚴 不吃垃圾
13F 223.139.199.170 台灣 08/23 17:42
→
b9513227
: 因為蛋白質含量比較低
14F 49.216.31.5 台灣 08/23 17:43
推
industrialld
: 確實,魚肉才是最好的
15F 49.217.134.205 台灣 08/23 17:44
→
jbdada
: 蛋白質含量阿 !google一下就知道的事!
16F 111.248.195.27 台灣 08/23 17:44
推
signm
: 魚>>>>>牛>>>>>豬
17F 223.139.87.21 台灣 08/23 17:44
推
Iakane
: 豬腱肉很好吃欸
18F 111.253.217.175 台灣 08/23 17:45
推
jim543000
: 太油
19F 42.72.50.208 台灣 08/23 17:45
→
signm
: 豬油有不飽和脂肪酸反而對健身是壞處
20F 223.139.87.21 台灣 08/23 17:46
--
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