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標題 [問卦] 怎麼舒緩健身後的酸痛感
時間 Mon Jul 15 23:38:55 2024
標題 [問卦] 怎麼舒緩健身後的酸痛感
時間 Mon Jul 15 23:38:55 2024
健身後過幾天身體很多部位都會開始酸痛
像是 二頭三頭 斜方 下背等
有時還痛到無法正常下床
不知道各位怎麼看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.209.232 (臺灣)
※ 作者: Max0406 2024-07-15 23:38:55
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1721057938.A.357.html
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推 : 不要健身就不會痠痛4F 106.105.10.28 台灣 07/15 23:39
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