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作者 BMTH5566 (苗栗耀揚)
標題 [問卦] 睡覺無法睡長怎麼改善啊
時間 Sat Jun 29 03:55:01 2024


小魯應該12點左右睡著

連續兩天都大概不到四點起來

都吃褪黑了

之前有改善，六七點起來

睡得品質也算好

怎麼這樣

好難過r...




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.137.105 (臺灣)
※ 作者: BMTH5566 2024-06-29 03:55:01
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保證一睡覺10小以上4F 183.76.190.33 日本 06/29 03:57
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