回看板
Disp BBS
作者 miss80423 (自宅警備員)
標題 [問卦] 減肥是多吃肉跟菜少吃飯對嗎==？
時間 Mon Jun 24 23:28:44 2024

如題

欸欸

最近

有在看

減肥資訊

吃東西

是不是

多吃蛋白質

膳食纖維

然後少吃飯類澱粉那種

不用太專業

入門是不是大概就這樣阿

==

有卦？

--
https://i.imgur.com/3kwWoRa.gif
https://i.imgur.com/WVkTgG6.gif
https://i.imgur.com/hUu7R6O.gif
https://i.imgur.com/XcPQNQz.gif
https://i.imgur.com/6u1NNK6.gif

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.225.130 (臺灣)
※ 作者: miss80423 2024-06-24 23:28:44
※ 文章代碼(AID): #1cUP2kKm (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719242926.A.530.html
→ laugh8562: 餐餐吃牛排1F 219.70.223.154 台灣 06/24 23:29
噓 whiteadam: 多吃洨2F 114.36.104.163 台灣 06/24 23:30
→ xxx60133: 最新 減肥是。蔬菜量要比肉多3F 111.83.42.92 台灣 06/24 23:31
推 gunfighter: 好可惜 台灣不流行兔肉 真想試試
天天吃肉把自己餓死是什麼感覺4F 223.141.186.194 台灣 06/24 23:32
推 iPadProPlus: 連肉都要少6F 223.136.203.130 台灣 06/24 23:32
→ xzcb2008 …
噓 xzcb2008: 〓.〓＝＝(x)   ＝ ＝(x)   ＝.＝(✓O7F 42.76.231.85 台灣 06/24 23:36
→ xzcb2008: ＝＝(x)   ＝ ＝(x)   ＝.＝(✓O＝＝(x
→ xzcb2008: )   ＝ ＝(x)   ＝.＝(✓O〝.〞
→ ChungLi5566: 不對 肉的熱量高 吃多胖更快
一餐100g的肉就差不多了 別吃到300g10F 116.241.253.112 台灣 06/24 23:37

--
作者 miss80423 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄