作者
標題 [問卦] 減肥是多吃肉跟菜少吃飯對嗎==？
時間 Mon Jun 24 23:28:44 2024
標題 [問卦] 減肥是多吃肉跟菜少吃飯對嗎==？
時間 Mon Jun 24 23:28:44 2024
如題
欸欸
最近
有在看
減肥資訊
吃東西
是不是
多吃蛋白質
膳食纖維
然後少吃飯類澱粉那種
不用太專業
入門是不是大概就這樣阿
==
有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.225.130 (臺灣)
※ 作者: miss80423 2024-06-24 23:28:44
※ 文章代碼(AID): #1cUP2kKm (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719242926.A.530.html
→ : 餐餐吃牛排1F 219.70.223.154 台灣 06/24 23:29
噓 : 多吃洨2F 114.36.104.163 台灣 06/24 23:30
→ : 最新 減肥是。蔬菜量要比肉多3F 111.83.42.92 台灣 06/24 23:31
推 : 好可惜 台灣不流行兔肉 真想試試
天天吃肉把自己餓死是什麼感覺4F 223.141.186.194 台灣 06/24 23:32
天天吃肉把自己餓死是什麼感覺4F 223.141.186.194 台灣 06/24 23:32
推 : 連肉都要少6F 223.136.203.130 台灣 06/24 23:32
→ xzcb2008 …
→ : 不對 肉的熱量高 吃多胖更快
一餐100g的肉就差不多了 別吃到300g10F 116.241.253.112 台灣 06/24 23:37
一餐100g的肉就差不多了 別吃到300g10F 116.241.253.112 台灣 06/24 23:37
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如題 欸欸 我覺得很奇怪欸 我看新聞 88會館 涉嫌金額 有百億那麼多欸 但是交保金額 才幾百萬 這比例也差太多了吧 而且 那個案件 另外一個人 都跑過一次給法院看了 為什麼另外一個 沒有羈押還是限 …314F 183推 6噓- 30F 13推 1噓
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如題 欸欸 周杰倫演唱會 最後一天了欸 各種大咖出現 今天是最後一天 壓軸了 有哪一位來賓出現 上台唱歌 會屌打前面三天的嗎 還有這種人嗎 == 有卦？186F 113推 4噓- 7F 4推
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