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標題 [問卦] 早餐吃香蕉會比吃麵包健康嗎？
時間 Sun Jun 16 22:57:34 2024
標題 [問卦] 早餐吃香蕉會比吃麵包健康嗎？
時間 Sun Jun 16 22:57:34 2024
女友本來早上都吃法國麵包
但女友最近想吃健康一點
覺得早上吃水果會比較好
所以想在早上吃香蕉
早餐吃香蕉真的會比較健康嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.88.144 (臺灣)
※ 作者: kinjk01 2024-06-16 22:57:34
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→ : 5f都吃洨1F 114.36.106.53 台灣 06/16 22:57
→ : 不會 香蕉會胖2F 219.71.221.94 台灣 06/16 22:58
推 : 空腹吃香蕉，胃真好3F 122.147.25.80 台灣 06/16 22:59
→ : 蓋4F 101.12.93.132 台灣 06/16 23:01
推 : 五樓一起床就偷吃六樓的大金蕉
自救5F 101.136.171.17 台灣 06/16 23:01
自救5F 101.136.171.17 台灣 06/16 23:01
推 : 五樓請開始你的表演(自含7F 42.74.57.2 台灣 06/16 23:02
推 : 理論上香蕉比麵包好，但是好像不適合空腹吃。香蕉有抗性澱粉，比較不會胖，還有許多營養。麵包是精緻澱粉8F 123.205.150.104 台灣 06/16 23:06
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