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標題 [新聞] 男性注意！端午節後「三餐還是粽子」 恐導致攝護腺發炎
時間 Wed Jun 12 20:28:02 2024
標題 [新聞] 男性注意！端午節後「三餐還是粽子」 恐導致攝護腺發炎
時間 Wed Jun 12 20:28:02 2024
1.媒體來源: 2024/06/12 中天新聞網
2.記者署名: 吳紹尹／綜合報導
3.完整新聞標題:
男性注意！端午節後「三餐還是粽子」 恐導致攝護腺發炎
4.完整新聞內文:
端午過後粽子吃不完！泌尿科醫師表示，身邊很多朋友家裡一次包太多粽子或買太多，端午節後好幾天都還是以粽子打點三餐，但對於患有攝護腺炎的男性朋友得要小心留意。
泌尿科醫師高銘鴻在臉書說，端午節前後天氣悶熱，容易流汗，當攝取了過多油膩食物、調味料、咖啡等等刺激性食物，都可能會導致發炎反應，特別是攝護腺炎好發於青壯年的男性身上。
攝護腺炎有什麼症狀？高銘鴻指出，除了頻尿、急尿、夜尿，尿道灼熱感、感覺到痛與癢之外，也可能會流出乳白色的分泌物，為了預防攝護腺發炎問題，不妨遵照以下的建議，為攝護腺健康多一道防護：
﹡避免高油食物：可以選擇低油、低鹽的粽子，自家烹調的粽子更好，還能控制油脂和鹽分的攝取量。另外，吃完粽子後，搭配清淡的蔬菜或水果，增加飲食的均衡度。
﹡保持良好生活作息：保持規律的作息時間，每天保證充足的睡眠時間，避免過度勞累和熬夜，以確保身體有足夠的休息。
﹡多喝水：多喝水有助於排出體內的毒素，保持泌尿系統的清潔，減少感染的機會。
﹡避免久坐：長時間的坐姿可能會導致血液循環不良，建議每隔一段時間站起來活動活動，避免長時間久坐。
高銘鴻提到，除了上述的要點，平常多注意健康狀況，有任何與平時不同的症狀，立即專業醫師來進行攝護腺檢查，才有機會發現問題，及早治療。
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男性私密處保養！端午節後「三餐還是粽子」 小心這裡發炎 | 中天新聞網
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端午過後粽子吃不完！泌尿科醫師表示，身邊很多朋友家裡一次包太多粽子或買太多，端午節後好幾天都還是以粽子打點三餐，但對於患有攝護腺炎的男性朋友得要小心留意。 ...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.223.55 (臺灣)
※ 作者: BBQ2591 2024-06-12 20:28:02
※ 文章代碼(AID): #1cQPHKBV (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1718195284.A.2DF.html
推 : 怎麼可能三餐都粽子1F 114.47.209.16 台灣 06/12 20:28
推 : 謝謝擔心，我都有定時去攝護腺保養2F 39.15.65.241 台灣 06/12 20:28
→ : 他生意應該很好吧 這些一般都都很難做到3F 180.177.33.135 台灣 06/12 20:28
→ : @felixden 大摳欸小心5F 1.34.57.8 台灣 06/12 20:29
→ : 肥宅悲歌6F 101.9.67.45 台灣 06/12 20:29
推 : 謝謝提醒 我等下也要去預約保養7F 39.12.114.243 台灣 06/12 20:39
推 : 還好我有一餐是油飯8F 27.52.71.198 台灣 06/12 21:09
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