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標題 [問卦] 減肥吃素食是不是沒用
時間 Sat May 4 08:26:20 2024
標題 [問卦] 減肥吃素食是不是沒用
時間 Sat May 4 08:26:20 2024
不吃早餐
中餐吃機關餐廳的70元素食
都是菜沒有飯 算一下大概300大卡
晚餐就吃牛肉麵
跟麥當勞的麥脆雞套餐
這樣一天加一加也2000大卡了
吃素食是不是很容易餓
很難減肥
有沒有卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.169.122 (臺灣)
※ 作者: abcd5566 2024-05-04 08:26:20
※ 文章代碼(AID): #1cDO2lxD (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714782383.A.ECD.html
→ : 我都吃雞牛羊豬海鮮素 效果不錯1F 42.73.85.227 台灣 05/04 08:28
→ : 你晚餐兩份跟素食有屁關係2F 42.73.123.37 台灣 05/04 08:28
→ : 去運動3F 114.36.203.246 台灣 05/04 08:30
推 : 自己在家水煮冷凍青菜啦4F 61.228.70.196 台灣 05/04 08:30
→ : 蛋白質 脂肪要補夠
自助餐的菜大多都會加糖 不利減肥5F 223.138.143.255 台灣 05/04 08:32
所以晚餐才去補牛肉麵跟麥脆雞自助餐的菜大多都會加糖 不利減肥5F 223.138.143.255 台灣 05/04 08:32
推 : 你看大象有比較瘦嗎7F 42.79.189.150 台灣 05/04 08:34
※ 編輯: abcd5566 (118.231.169.122 臺灣), 05/04/2024 08:36:05--
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